• March 3, 2024

5 Jenis Minuman yang Mengandung Vitamin Penurun Kolesterol dan Asam Urat

1. Air Lemon Air rebusan lemon adalah minuman yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Lemon juga memiliki sifat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Buat air rebusan lemon dengan merebus air dan menambahkan irisan lemon ke dalamnya. Minumlah air rebusan lemon ini secara teratur untuk membantu menurunkan kadar kolesterol…

Read More

Pentingnya Suplementasi Vitamin A Bayi dan Balita

Tahukah Sahabat Sehat? Salah satu program rutin Kementerian Kesehatan setiap tahun dalam memenuhi kebutuhan zat gizi adalah pemberian vitamin A pada bayi dan balita. Seberapa pentingkah pemberian vitamin A pada bayi dan  balita? Foto: Freepik.com Suplementasi Vitamin A Sebetulnya sumber vitamin A dapat mudah didapatkan dari ragam bahan pangan beberapa diantaranya sayuran berdaun hijau, tomat, wortel,…

Read More

Vitamin C dan Manfaatnya – Bumame

Secara keseluruhan, vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Dan vitamin C tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Oleh karena itu, agar kebutuhan vitamin ini terpenuhi, Kamu perlu mengonsumsi makanan sumber vitamin C, seperti jeruk, kiwi, cabai, tomat, stroberi, atau bayam. Selain itu, vitamin C juga dapat ditemukan dalam bentuk suplemen. Asupan…

Read More

Seberapa Penting Melakukan Suntik Vitamin? 

Ditengah cuaca dan polusi yang sangat buruk, kamu sangat perlu memiliki daya tahan tubuh yang cukup agar tidak mudah terserang penyakit atau mengalami gejala akibat suatu penyakit akibat cuaca dan polusi. Oleh karena itu, sistem kekebalan tubuh kamu perlu dijjaga dengan baik supaya dapat melindungi secara optimal. Nah, salah satu caranya dengan asupan makanan sehat…

Read More

Sindrom Wernicke-Korsakoff Akibat Kurang Vitamin B1

Apakah Sahabat Sehat pernah emndengar tentang sindrom Wernicke-Korsakoff? Sindrom tersebut merupakan kondisi yang disebabkan oleh salah satu faktornya kekurangan vitamin B1 yang dapat menyerang ingatan memori. Yuk simak penjelasannya di bawah ini! Apa itu sindrom Wernicke-Korsakoff? Sindrom Wernicke-Korsakoff adalah kelainan saraf yang disebabkan oleh kekurangan tiamin atau vitamin B1. Sindrom ini memiliki gangguan yang meliputi…

Read More

Benarkah Vitamin dapat Mempercepat Kehamilan?

Bagi para Ibu yang sedang menjalani program untuk hamil, pernah dengar nggak sih, kalau ada vitamin yang dapat mempercepat kehamilan? Benarkah vitamin-vitamin tersebut ampuh untuk mempercepat kehamilan? Yuk, simak pembahasan tentang vitamin untuk ibu hamil di bawah ini! Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Wajib Memenuhi Asupan Asam Folat? Vitamin dan suplemen untuk membantu kesuburan Vitamin…

Read More

Vitamin Penambah Nafsu Makan yang Ampuh

Terkadang seseorang mengalami penurunan nafsu makan karena satu dan lain hal, misalkan ketika sedang sakit. Padahal, mengonsumsi makanan yang bergizi sangat penting untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi harian. Oleh karena itu, ada beberapa vitamin dan suplemen yang dapat menambah nafsu makan seseorang agar tetap bisa mengonsumsi makanan yang bergizi. Apa saja vitamin dan suplemen penambah…

Read More

Apa Saja Manfaat Suntik Vitamin B12 Bagi Tubuh?

Vitamin B12 adalah salah satu vitamin penting bagi kesehatan kita. Vitamin ini memainkan peran penting dalam pembentukan sel darah merah, metabolisme energi, fungsi saraf dan fungsi kognitif. Salah satu cara untuk mendapatkan suplai vitamin ini adalah melalui injeksi atau suntik vitamin B12. Nah, apa sih yang dimaksud dengan suntik vitamin B12? Simak ulasan selengkapnya dari…

Read More

Ketahui Berbagai Manfaat Suntik Vitamin C untuk Tubuhmu

Suntik vitamin C merupakan salah satu tindakan medis yang berguna bagi tubuhmu. Banyak orang menggunakan suntik vitamin C sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit. Nah, suntik vitamin C juga mampu menjaga sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi kolagen. Hmmm, apa saja manfaat suntik vitamin C yang lainnya? Bumame akan mengulas fungsi suntik vitamin…

Read More

Jenis-jenis Vitamin yang Baik Dikonsumsi Saat Puasa

Vitamin menjadi nutrisi yang dibutuhkan tubuh, terutama saat menjalankan ibadah puasa. Namun untuk mendapatkan manfaat yang optimal, kamu disarankan jangan asal dalam mengonsumsi vitamin. Nah, vitamin apa yang baik dikonsumsi saat puasa? Cari tahu selengkapnya bersama Bumame di sini! Vitamin puasa Seperti kita ketahui bersama, puasa adalah saat kita menahan diri untuk tidak makan dan…

Read More