untuk Archives - Info Kesehatan

Terapi Earthing dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Sahabat Sehat, pernahkah kamu mendengar atau bahkan sudah mengetahui istilah earthing? Earthing atau grounding ini merupakan segala aktivitas yang menghubungkan langsung tubuh dengan bumi secara fisik. Earthing bisa dilakukan di dalam dan di luar ruangan, asalkan kamu bisa tetap bersentuhan langsung dengan bumi. Selain bermanfaat menyehatkan fisik, terapi earthing ini efektif mendukung kesehatan mental. Foot: Freepik.com…

5 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

1. Mengatasi Asam Urat Manfaat yang pertama adalah mengatasi asam urat. Daun kersen sudah dipercaya sejak lama, untuk dijadikan obat herbal yang bisa menyembuhkan asam urat. Asam urat adalah penyakit nyeri sendi yang menyerang bagian jari tangan, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki. Asam urat bisa disebabkan karena faktor keturunan, purin yang berlebihan, obesitas, dan…

Teknologi Pengolahan Pangan Lokal untuk Peningkatan Gizi dan Kemampuan Kognitif Anak

PERGIZI PANGAN Webinar Series 167Tema: Teknologi Pengolahan Pangan Lokal untuk Peningkatan Gizi dan Kemampuan Kognitif Anak Rabu, 20 September 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) Narasumber:1. Samsudi SGz MSi (Prodi Gizi, ITK Avicenna)Teknologi Pengolahan Pangan…

Meningkat Sedentary Lifestyle, Warga DKI Jakarta Ditantang untuk Punya Berat Badan Ideal

Selain fakta nutrisi di kemasan, banyak konsumen juga mengakui kualitas kandungan mineral dalam Le Minerale yang ditandai dengan rasa segarnya yang berbeda, rasa seperti ada manis-manisnya, dan membuat bisa minum lebih banyak. Kandungan mineral esensial berkualitas yang ada pada Le Minerale inilah yang membuat Le Minerale banyak dipilih masyarakat, terutama mereka yang menjalankan gaya hidup…

5 Resep Olahan Kacang Mete Cocok Dijadikan Camilan Diet dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang mete merupakan jenis kacang yang memiliki kandungan gizi lengkap. Kacang ini sangat populer dikalangan orang yang sedang diet, karena kalorinya rendah dan aman untuk kolesterol. Kacang mete merupakan camilan yang wajib ada di acara perayaan Idul Fitri, Natal, Imlek dan Tahun Baru. Kacang mete memiliki kandungan vitamin K, vitamin E, folat, vitamin…

Manfaat Konsumsi Biji Labu untuk Atasi Cacingan

Biji labu biasanya dikonsumsi sebagai camilan yang dimakan seperti kuaci. Biji labu mengandung senyawa antiparasit yang baik untuk penderita cacingan. Lebih jelasnya, yuk simak artikel ini ya, Sahabat Sehat! Biji labu Biji labu merupakan bagian dari labu yang termasuk kedalam suku Cucurbitaceae dengan nama ilmiah Cucurbita moschata Duch.ex Poir. Labu dengan banyak jenis salah satunya Cucurbita…

5 Cara Merebus Daun Salam yang Aman untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

1. Pilih Daun Salam yang Berkualitas Pastikan Sahabat Fimela memilih daun salam yang segar dan berkualitas baik. Gunakan daun salam kering atau segar. Pastikan untuk mencucinya dengan air bersih terlebih dahulu. 2. Gunakan Air Bersih Untuk merebus daun salam, gunakan air bersih yang sudah disaring. Ini akan membantu mencegah kontaminasi dan mendapatkan manfaat penuh dari…

5 Resep Olahan Kue Berbahan Dasar Lemon yang Menyegarkan dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Lemon adalah buah yang memiliki banyak manfaat. Buah ini bisa diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti kue yang memiliki rasa menyegar dan enak. Tentu saja rasanya menyegarkan dan sangat enak. Lemon merupakan buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan. Sehingga bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, melancarkan sistem pencernaan, menghidrasi tubuh, menurunkan…

7 Cara Membuat Oatmeal yang Praktis untuk Diet Kolesterol Seminggu

Fimela.com, Jakarta Oatmeal adalah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi pada saat diet. Oatmeal atau gandum utuh memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan bebas gluten. Kandungan oatmeal mampu menjaga kesehatan tubuh. Mengonsumsi oatmeal untuk diet tidak hanya mampu menurunkan berat badan juga. Oatmeal juga memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat, menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, dan meningkatkan stamina. Bahkan oatmeal sangat cocok dikonsumsi seseorang yang memiliki…

Cegah Bekas Luka dengan Perawatan yang Tepat, Gunakan Plester Anti Air dan Untuk Kulit Sensitif

Fimela.com, Jakarta Masih banyak mitos yang beredar seputar perawatan luka, seperti menggunakan pasta gigi atau masih bingungnya luka ditutup atau terbuka. Apalagi kini informasi dapat mudah didapatkan melalui media sosial dan masyarakat cenderung percaya dengan informasi yang beredar di platform digital tanpa mencari faktanya. Padahal, penting untuk setiap orang mengerti mengenai P3K sehingga bisa membantu diri…