untuk Archives - Info Kesehatan

5 Tips Diet Tubuh Fit untuk Konser

Hai, Sahabat Sehat! Pasca pandemi usai, kegiatan offline kembali telaksana salah satunya konser. Belakangan ini berbagai band, group band, dan musisi baik dalam maupun luar negeri tengah banyak menggelar konser di Indonesia. Tentu aja, hal ini disambut meriah oleh masyarakat. Sayangnya, beberapa konser yang telah berlangsung belakangan ini berlangsung ngga kondusif. Ada yang pingsan, kelelahan,…

Nagita Slavina Curhat Rayyanza Punya Alergi hingga Susah Tidur, Andalkan Cara Alami untuk Redakannya

Untuk memastikan keamanan, ia menyarankan sebaiknya penggunaan essential oil disesuaikan dengan aturan pakai yang tertera pada kemasan atau selebaran informasi produk. Dan yang tak kalah penting, memilih essential oil yang diformulasikan khusus untuk anak. “Aku selalu berhati-hati memilih produk kesehatan yang digunakan oleh anak. Cessa merupakan produk yang bagus dan berkhasiat sebagai pilihan pertama untuk…

Pilihan Warna Sprei untuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa warna sprei bisa mempengaruhi kualitas tidur. Hal ini dikarenakan warna bisa mempengaruhi mood seseorang. Warna apa saja yang bisa membuat kamu lebih pulas di malam hari? Hubungan Warna, Emosi dan Tidur Psikolog telah meneliti efek warna pada keadaan emosional orang, dan telah menemukan bahwa energi dan suasana hati dipengaruhi oleh…

5 Cara untuk Menghindari Penyakit Kolesterol di Usia Muda

Ada beberapa suplemen alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, seperti minyak ikan dan biji bunga matahari. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen tersebut. Dengan mengikuti tips di atas, sahabat Fimela dapat menghindari kolesterol di usia muda dan menjaga kesehatan jantung dengan baik. Ingatlah bahwa menjaga pola hidup sehat…

Selain Turunkan Kolesterol, Ini 7 Manfaat Lain Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Fimela.com, Jakarta Jahe merupakan tanaman rempah yang memiliki segudang manfaat buat kesehatan fisik pun psikis. Aroma jahe yang wangi, membuatnya cocok digunakan sebagai pewangi makanan atau minuman. Bagi ibu hamil, jahe ini dipercaya bisa mengatasi masalah mual atau morning sickness. Sementara untuk orang lain tanpa kehamilan, konsumsi jahe memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan kadar…

Jenis Cek Lab Ibu Hamil yang Penting untuk Dilakukan

Kondisi kehamilan merupakan hal yang sangat krusial bagi ibu hamil. Supaya kesehatan ibu dan janin sama-sama terjamin, perlu dilakukan cek lab ibu hamil secara berkala. Nah, wajibkah ibu hamil cek lab? Dan apa saja sih pemeriksaan yang perlu dijalani? Untuk selengkapnya, yuk simak ulasan dari Bumame di bawah ini! Mengapa Ibu Hamil Perlu Melakukan Cek…

Yuk Cari Tau Latihan yang Baik untuk Kesehatan Jantung!

Sahabat Sehat, tahukah kamu perubahan gaya hidup dan pola makan saat ini yang cenderung keaarah yang tidak baik banyak mengakibatkan berbagai macam penyakit. Nah, salah satunya penyakit jantung. Saat ini banyak yang mengalami kematian mendadak karena serangan jantung. Sebelum terlambat, ayo lakukan berbagai pola hidup yang lebih sehat salah satunya dengan berolahraga. Berikut ini ulasannya!…

5 Cara Mudah untuk Mengatasi Tubuh yang Pegal

Fimela.com, Jakarta Tubuh yang pegal adalah masalah yang sangat umum dialami oleh banyak orang, terutama jika mereka terlalu banyak duduk atau melakukan pekerjaan yang membutuhkan banyak gerakan repetitif. Ketika tubuh pegal, kamu mungkin merasa sulit untuk bergerak dan melakukan aktivitas sehari-hari dengan mudah. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Berikut adalah…

3 Tips dari Ahli Gizi untuk Menurunkan Berat Badan agar Tubuh Tetap Fit Usai Lebaran

Kamu dapat mengutamakan makanan yang kaya protein seperti sayuran, buah-buahan, atau biji-bijian yang juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh, mengatasi keluhan sembelit, meningkatkan imunitasi tubuh, dan menurunkan kada kolesterol jahat pada darah. Selain itu, oat juga menjadi salah satu makanan yang kaya akan serat. “Secara umum, kebutuhan harian…

Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan

Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga keseimbangan pH di area kewanitaan, menghindari iritasi, dan meminimalisir risiko infeksi dari bakteri…