• March 1, 2024

Resah Akibat Mabuk Perjalanan? Simak Tips Berikut!

Sahabat Sehat, mabuk perjalanan bisa menjadi kondisi yang mengganggu keseruan dan kenyamanan saat bepergian, terutama saat menggunakan alat transportasi seperti mobil, kapal, atau pesawat. Bagi sebagian orang, gejala yang ditimbulkan seperti mual, pusing dan muntah dapat menjadi masalah serius saat dalam perjalanan. Oleh karena itu, mari kenali penyebab dan tips mengatasinya. Foto: Freepik.com Penyebab Mabuk…

Read More

5 Tips Menjaga Kesehatan Anak di Tengah Polusi Udara

Jaga kebersihan rumah secara rutin untuk menghindari penumpukan debu dan partikel di dalam ruangan. Bisa gunakan Air purifier dengan filter HEPA (High Efficiency Particulate Air) dapat menjadi solusi untuk menjaga kualitas udara di dalam rumah. Alat ini membantu menghilangkan partikel-partikel berbahaya dan menjaga udara tetap bersih. Manfaat Air Purifier untuk kesehatan anak dapat membantu menjaga lingkungan dalam…

Read More

Tips Jaga Kesehatan Paru di Tengah Kualitas Udara Buruk

Menurunnya kualitas udara di berbagai daerah menjadi isu terkini yang mengkhawatirkan. Kondisi udara buruk akibat polusi dan debu tentu mengancam kesehatan paru-paru. Dalam jangka panjang, paparan tersebut menimbulkan berbagai risiko kesehatan jika tidak segera ditangani. Seiring memperbaiki kualitas udara yang tentunya memerlukan waktu, mulailah menjaga kesehatan paru-paru sekarang juga. Dampak Udara Kotor pada Kesehatan Paru…

Read More

Tips Usir Nyamuk dengan Bahan Alami

Sahabat Sehat, gigitan nyamuk tidak hanya mengakibatkan rasa gatal, tetapi juga berpotensi membawa penyakit serius seperti demam berdarah dan malaria. Walaupun banyak produk untuk mengatasi masalah nyamuk, beberapa orang lebih memilih bahan alami. Selain dirasa lebih ampuh, penggunaan bahan alami juga umumnya lebih aman digunakan. Berikut ini empat bahan alami yang bisa digunakan untuk menjauhkan nyamuk…

Read More

4 Tips Menyikapi Anak Tantrum

Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang suka banget sama anak kecil? Melalui wajah dan tingkah lakunya membuat kamu yang melihatnya merasa happy. Tapi semua itu bisa sirna saat anak kecil tantrum. Tantrum adalah perilaku tidak terkendali pada anak yang menunjukkan berbagai reaksi seperti menangis, berteriak, merengek, menendang dan melempar benda di sekitarnya. Biasanya ini terjadi…

Read More

Tips Mencegah ISPA pada Anak di Tengah Buruknya Kualitas Udara di Perkotaan

Fimela.com, Jakarta Kualitas udara yang buruk akibat polusi udara yang sedang meningkat memang sedang jadi perhatian di kota-kota besar. Kondisi ini jelas bikin para ibu was-was soal kesehatan keluarga, terutama si kecil yang jadi salah satu kelompok rentan karena kekebalan tubuhnya belum terbentuk sempurna. ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Akut jadi salah satu penyakit yang…

Read More

5 Tips Melakukan Diet Sehat

Saat memasak dan menyiapkan makanan sebaiknya gunakan garam secukupnya dan kurangi penggunaan bumbu asin dan penggunaan saus (seperti kecap ikan, kecap dan kaldu). Jika kamu menggunakan makanan kering atau kalengan, pilihan jenis sayuran, kacang-kacang dan buah tanpa tambahan garam dan gula.  Sahabat Fimela demikian tips diet sehat yang dapat kamu lakukan di rumah. Semoga informasi…

Read More

Pentingnya Jaga Kesehatan Usus dan Tips Merawatnya

Halo Sahabat Sehat! Kesehatan usus mungkin bukan topik yang sering dibahas dalam percakapan sehari-hari, tetapi ternyata memegang peran vital dalam kesejahteraan tubuh manusia. Usus ngga hanya berfungsi sebagai alat pencernaan, tetapi juga sebagai pusat kontrol bagi sistem imun dan produksi beberapa hormon penting. Lantas, aspek apa saja yang menjadi dasar pentingnya menjaga kesehatan usus. Foto:…

Read More

Serba Serbi Menyusui: Manfaat, Tantangan, dan Tips

Sahabat Sehat, menyusui adalah salah satu fase paling penting dalam kehidupan seorang ibu dan bayinya. Bukan hanya karena memberikan gizi terbaik untuk bayi, tapi juga menyediakan perlindungan dari berbagai penyakit. Tapi di samping itu, menyusui juga datang dengan tantangan dan kebutuhan khusus yang perlu diperhatikan. Manfaat Menyusui Menyusui merupakan proses yang berperan penting dalam keberlanjutan…

Read More

Resah dengan Perut Buncit? Atasi dengan Tips Berikut!

Adakah di antara Sahabat Sehat yang mengalami masalah perut buncit? Bagi sebagian orang yang cuek terhadap penampilannya, perut buncit bukanlah masalah besar. Sebaliknya, kondisi ini bisa bikin resah sebagian orang karena akan mengganggu penampilan dan membuat kepercayaan diri menurun. Kamu sudah coba membatasi porsi makan, tapi tak kunjung terbebas dari perut buncit? Berikut ini ada…

Read More