Tepat Archives - Info Kesehatan

Cara Mengelola Stres yang Tepat dan Efektif, Strategi Menenangkan Diri

Setelah mengetahui penentuan strateginya, berikutnya perlu diketahui penjelasan lebih lanjut mengenai cara mengelola stres dengan baik. Strategi pertama yang bisa dilakukan adalah cara mengelola stres dengan berfokus pada emosi. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa strategi ini dapat diambil ketika masalah yang menjadi pemicu stres merupakan sesuatu di luar kendali diri sendiri. Saat kamu merasa…

Waspada Kasus Cacar Monyet, Siapkan Daya Tahan Tubuh Keluarga dengan Tepat

Fimela.com, Jakarta Kasus cacar monyet atau monkeypox (Mpox) di Indonesia dalam beberapa pekan terus mengalami peningkatan. Data hingga Minggu, 5 November 2023, telah tercatat 34 kasus cacar monyet di mana kasus tersebar di daerah DKI Jakarta (27 kasus), Kabupaten Tangerang (2), Tangerang Selatan (2), Kota Tangerang (1), Kota Bekasi (1), dan Bandung (1). Dari hitungan…

Rambut Rontok Pada Pria, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya yang Tepat

Setelah mengetahui penyebab hingga tanda-tanda rambut rontok pada pria, cari tahu lebih lanjut cara mengatasinya. Ada beberapa cara yang bisa dicoba. Biar tidak salah langkah, cek cara mengatasi rambut rontok pada pria yang tepat berikut ini: Kelola Stres dengan Baik Kelola stres dengan baik adalah salah satu cara yang dapat membantu mengatasi rambut rontok pada…

Parenting Otoritatif, Apakah Tepat bagi Anak?

Halo Sahabat Sehat! Pola asuh orang tua memainkan peran penting untuk perkembangan anak dalam kehidupan. Budaya dan lingkungan menjadi hal yang diperkenalkan orang tua terhadap anak. Orang tua menjadi pengaruh besar terhadap perkembangan anak, oleh karena itu dibutuhkan cara parenting tepat untuk membentuk karakter yang baik. Nah, salah satu cara pola asuh yang bisa diterapkan yaitu parenting otoritatif.…

Cegah Bekas Luka dengan Perawatan yang Tepat, Gunakan Plester Anti Air dan Untuk Kulit Sensitif

Fimela.com, Jakarta Masih banyak mitos yang beredar seputar perawatan luka, seperti menggunakan pasta gigi atau masih bingungnya luka ditutup atau terbuka. Apalagi kini informasi dapat mudah didapatkan melalui media sosial dan masyarakat cenderung percaya dengan informasi yang beredar di platform digital tanpa mencari faktanya. Padahal, penting untuk setiap orang mengerti mengenai P3K sehingga bisa membantu diri…

Rencanakan Persalinan dengan Tepat, Kenali Metode ERACS yang Bantu Pemulihan Pasca Operasi Lebih Cepat

Ada beberapa hal yang perlu diketahui ketika bumil memutuskan untuk menggunakan metode persalinan yang satu ini. ERACS sendiri umumnya meliputi beberapa tahapan, antara lain: 1. Persiapan Sebelum Operasi Sebelum menjalani operasi caesar, berbagai persiapan perlu dilakukan untuk mengoptimalkan kesehatan bumil. Mulai dari pemberian nutrisi yang tepat, kecukupan cairan, dan edukasi mengenai proses operasi yang akan…

Pilihan Tepat Air Mineral Sehari-hari yang Berkualitas untuk Pemenuhan Nutrisi Anak dan Keluarga Sehat Indonesia

Dari sisi kualitas produk, Le Mineral hanya menggunakan sumber mata air terpilih, yang telah melalui berbagai eksplorasi, di kedalaman tertentu, terbukti mengandung mineral esensial seimbang yang berkualitas, dan dikemas dengan 3 lapis proteksi untuk menjaga kualitas mineral yang terkandung di dalamnya. Selain itu, Le Minerale juga menggunakan kemasan bebas Bisphenol A yang bisa mengganggu kesehatan,…

Kain Piyama Tepat, Kunci Tidur Nyenyak Berkualitas

Sahabat Sehat, sebelumnya kamu mungkin sudah membaca mengenai kriteria kamar tidur dan sprei yang tepat untuk membuatmu tertidur lelap. Nah, bagaimana dengan piyama atau baju yang kamu pakai? Sudahkah tepat dan bisa membantumu mendapat tidur berkualitas? Yuk, cek di sini! Hubungan Kualitas Tidur dan Pakaian Gangguan tidur pada orang dewasa tanpa masalah kesehatan sering dikaitkan…

5 Tips Membentuk Tubuh Secara Ideal dengan Tepat

Membentuk badan secara ideal tidak hanya tentang latihan dan nutrisi, tetapi juga tentang menjalani gaya hidup sehat secara keseluruhan. Pastikan kamu tidur yang cukup, mengurangi stres, dan menghindari kebiasaan yang merugikan kesehatan, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan. Membentuk badan secara ideal membutuhkan komitmen, konsistensi, dan kerja keras. Dengan mengikuti tips ini, kamu dapat…

Tips Memilih Celana Dalam yang Tepat untuk Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan

Fimela.com, Jakarta Kesehatan area kewanitaan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan oleh setiap perempuan. Salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan area tersebut adalah dengan menggunakan celana dalam yang bersih dan nyaman. Dilansir dari Healthline, celana dalam yang bersih dan nyaman dapat membantu menjaga keseimbangan pH di area kewanitaan, menghindari iritasi, dan meminimalisir risiko infeksi dari bakteri…