• March 1, 2024

8 Cara Memanjangkan Kuku dengan Alami agar Tampak Sehat dan Berkilau

1. Perhatikan Asupan Nutrisi yang Cukup: Nutrisi yang tepat dapat membantu pertumbuhan kuku lebih cepat. Pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan asam folat. Protein diperlukan untuk memperkuat kuku, sedangkan zat besi dan asam folat membantu meningkatkan pertumbuhan kuku. 2. Jaga Kuku Tetap Terhidrasi Kuku yang kering cenderung rapuh dan mudah patah.…

Read More

5 Tanda Depresi yang Tampak Sepele Tapi Harus Diwaspadai

Tidak banyak yang sadar bahwa malas mandi dan bersih-bersih sebenarnya juga menjadi pertanda depresi. Ketika kamu mengalami depresi, motivasi hanya berfungsi pada hal-hal yang tidak penting, dan bukan pada hal-hal yang lebih besar seperti berolahraga, bertemu teman, melakukan pekerjaan dan membersihkan badan. Merawat diri akan diacuhkan atau diabaikan ketika kesehatan mental turun. Kebersihan diri menunjukkan…

Read More