• March 1, 2024

Retail Therapy untuk Tingkatkan Suasana Hati, Efektifkah?

Sahabat Sehat, apa yang kamu lakukan untuk meningkatkan mood atau menghilangkan stres? Apakah menghibur diri dengan berbelanja? Ternyata, kegiatan berbelanja ini termasuk terapi untuk kesehatan mental yang dikenal dengan sebutan retail therapy. Dilansir dari laman Dokter Sehat,¬†seorang Psikolog Klinis,¬†Scott Bea, mengungkapkan bahwa berdasarkan hasil studi, terdapat banyak nilai psikologis dan terapeutik saat seseorang berbelanja, asalkan…

Read More

Benarkah Diabetes Picu Perubahan Suasana Hati?

Tahukah Sahabat Sehat? Perubahan suasana hati merupakan salah satu masalah yang berpeluang terabaikan ketika mengalami diabetes. Ketika seseorang menderita diabetes, seringkali fokus utama berada pada komplikasi fisik, misalnya kerusakan saraf atau masalah pembuluh darah, perubahan suasana hati juga bisa menjadi gejala yang mengganggu. Saat ini, semakin banyak hasil studi yang menunjukkan bahwa diabetes juga memiliki…

Read More