Tag: setelah
Tips Menjaga Kesehatan Setelah Puasa dan Lebaran
Sebagian orang merasa kelelahan setelah liburan dan cuti bersama Idulfitri. Apakah kamu salah satunya? Yuk cari tahu tips menjaga kesehatan setelah berpuasa dan Lebaran agar kamu siap kembali beraktivitas dengan tubuh yang bugar! Baca Juga: Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya? Cara menjaga kesehatan setelah puasa dan Lebaran Bagaimana cara menjaga kesehatan…
Read More
Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya?
Perayaan Idulfitri pasti lekat hubungannya dengan makanan santan dan berlemak yang pastinya lezat. Saat melakukan silaturahmi dengan keluarga besar, umumnya tersedia makanan seperti ketupat, rendang daging, opor ayam, balado telur, sambal goreng hati, dan semur daging, kare kambing, hingga sayur-sayuran seperti labu siang dan daun singkong. Jika memakan hidangan ini saat lebaran, kita kerap lapar…
Read More
Kolesterol Naik setelah Lebaran? Tips Diet Ini Bisa Bantu Mengatasinya
Fimela.com, Jakarta Hari Raya Idul Fitri 2023 sudah berlalu selama dua hari kemarin. Perayaan yang paling dinanti-nanti oleh seluruh umat Islam di belahan dunia, saling berkumpul untuk menjaga silahturahmi dan saling bermaaf-maafan sesama anggota keluarga. Kurang lengkap rasanya jika belum menyantap berbagai hidangan khas Lebaran, seperti ketupat, opor ayam, rendang, krecek, dan gulai. Apalagi menikmatinya…
Read More
Resep Jamu yang Enak untuk Bantu Melunturkan Lemak Setelah Kalap Makan Makanan Berlemak Saat Lebaran
Dalam sebuah penelitian ditunjukkan bahwa sifat antioksidan jahe dapat membantu mengendalikan radikal bebas dalam tubuh. Memang, secara tidak langsung jahe dapat langsung mengatasi masalah kelebihan berat badan. Melainkan membuat tubuh kenyang lebih lama yang mencegah kamu mengonsumsi camilan lebih banyak. Kandungan Gingerol dalam jahe akan membantu tubuh mencerna makanan lebih cepat serta mempercepat makanan dicerna…
Read More
5 Makanan yang Baik Dikonsumsi setelah Olahraga, Sehat dan Membantu Pertumbuhan Otot
Fimela.com, Jakarta Olahraga dilakukan untuk mencapai tujuan seperti membentuk otot, membakar lemak, atau menciptakan tubuh sehat. Berkeringat saat olahraga membuat tubuh kehilangan banyak cairan dan butuh asupan yang tepat untuk pulih. Dengan begitu makanan yang dikonsumsi setelah olahraga menjadi komponen penting. Tak hanya untuk memulihkan cairan tubuh, jenis makanan tertentu penting untuk pembentukan otot maksimal.…
Read More
5 Tips agar Tubuh Tidak Melar setelah Libur Panjang Lebaran
Meskipun liburan, jangan lupakan olahraga. Pastikan melakukan olahraga rutin setiap hari, bisa berupa olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging atau sekadar stretching tubuh. Jika tidak sempat olahraga, lakukan banyak pekerjaan rumah seperti mencuci piring, merapikan barang, mencuci baju, menyapu lalu mengepel lantai atau yang lainnya. Jika berniat olahraga, lakukan minimal 10 menit setiap sore atau…
Read More