• March 1, 2024

Berbagi Tips Seputar Persiapkan Diri Sebelum Mengikuti dan Selama Marathon

Setelah beberapa bulan persiapan, berikut adalah tips-tips yang dapat pelari pertimbangkan tiga hari sebelum mengikuti marathon: Kurangi Intensitas dan Volume Latihan Dalam tiga hari terakhir sebelum marathon, fokuslah pada istirahat dan pemulihan. Latihan yang ringan seperti jogging santai dapat dilakukan, namun hindari latihan intens. Jika memungkinkan, lakukan beberapa sesi latihan ringan tersebut pada waktu yang…

Read More

Seputar Kesehatan Remaja Perempuan: Masalah hingga Solusinya

Halo Sahabat Sehat! Masa remaja biasanya dimulai pada usia 10 sampai 13 tahun dan berakhir pada usia 18 sampai 22 tahun. Periode ini merupakan masa perubahan atau peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, serta dijumpai perubahan biologis, psikologis, dan sosial. Menurut World Health Organization (WHO), remaja adalah pribadi yang mengalami masa peralihan yang berangsur-angsur…

Read More

Segala Hal yang Perlu Diketahui Seputar Kanker Serviks

Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang wanita di seluruh dunia. Pada tahun 2020 saja, terdapat kasus kanker serviks baru mencapai 36,633 kasus di Indonesia. Penyakit kanker serviks bisa disembuhkan dengan penanganan yang tepat serta deteksi sedari dini. Simak pembahasan dari Bumame berikut! Apa Itu Kanker Serviks?…

Read More

Seputar Buta Warna, Bisa Diidentifikasi Sejak Dini

Sahabat Sehat, pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah buta warna. Apakah ada orang di sekitar kamu yang mengalaminya? Bagi kamu yang penasaran seperti apa sih buta warn itu, berikut adalah informasi seputar buta warna. Definisi Buta Warna Buta warna adalah kondisi ketika seseorang mengalami gangguan dalam membedakan atau melihat warna. Seseorang yang kesulitan untuk…

Read More

Jangan Lewatkan Seminar Kesehatan Seputar Hipertensi dan Hari Tanpa Tembakau Sedunia

“Sebagai salah satu pusat perbelanjaan di Jakarta, tentunya Neo Soho kerap mendukung kegiatan sosial yang sarat akan makna positif, salah satunya adalah perayaan hari Hipertensi dan Hari Tanpa  Tembakau di Neo Soho Mall dengan tajuk Heart Talk yang akan di selenggarakan tanggal 31 Mei 2023  dengan lokasi di lantai 3A”, ujar Silviyanti Dwi Aryati selaku…

Read More

Fakta Menarik Seputar Daya Tahan Tubuh Manusia

Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa sistem kekebalan yang berada dalam tubuh manusia berperan penting untuk melawan setiap benda asing (antigen) yang masuk serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sistem ini akan melindungi tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit, infeksi, dan membantu proses pemulihan. Mengenal komponen dalam imunitas tubuh Seperti yang diketahui bahwa sistem imun…

Read More