• February 24, 2024

6 Faktor Utama Peningkat Gula Darah yang Tak Boleh Dianggap Remeh

Kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk juga memengaruhi regulasi gula darah. Tidur yang cukup diperlukan agar tubuh bisa mengelola insulin dengan baik dan menjaga keseimbangan gula darah. Tak hanya itu saja Sahabat Fimela, kebiasaan tidur sesaat stelah makan, juga erat kaitannya dengan peningkatan gula darah yang signifikan.  Dengan mengetahui faktor-faktor yang bisa meningkatkan risiko…

Read More

Penyebab Batuk Berdahak yang Sering Dianggap Remeh

Metode pengobatan batuk berdahak dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Jika batuk disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk membantu mengatasi infeksi. Namun, jika batuk berdahak disebabkan oleh virus, antibiotik mungkin tidak efektif. Selain obat-obatan, terapi fisik juga dapat membantu mengatasi batuk berdahak. Teknik pembersihan paru, seperti melakukan latihan pernapasan dalam, dapat membantu melonggarkan…

Read More

Sering Bersin di Pagi Hari? Jangan Anggap Remeh

Umumnya, bersin muncul sebagai salah satu gejala flu, namun tidak semua berarti demikian. Bersin adalah cara tubuh membersihkan rongga hidung dari partikel asing yaitu debu, kotoran, atau asap. Saat partikel masuk ke lubang hidung, rambut kecil di dalamnya menyaring dan merangkap partikel dengan lendir. Setelahnya, rambut mengirim sinyal ke otak untuk memicu sensasi gatal dan…

Read More