• February 24, 2024

Cek Kalori dan Kandungan Kolesterol dalam Jagung Rebus

Jumlah kalori dalam jagung rebus sebenarnya tergantung pada ukuran jagung dan cara memasaknya. Namun secara umum, satu cangkir jagung rebus mengandung sekitar 125 kalori. Selain kalori, jagung rebus juga mengandung karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin B, magnesium, dan zat besi. Meskipun mengandung kalori yang cukup tinggi, jagung rebus cukup baik dikonsumsi karena mengandung serat…

Read More