• February 24, 2024

Tiga Pose Yoga, Ampuh Meredakan Nyeri Haid

Haid merupakan hal yang normal bagi para perempuan usia subur, haid atau menstruasi menunjukkan organ reproduksi berfungsi dengan baik. Namun, salah satu gejala yang muncul sebelum atau ketika haid adalah nyeri haid yang kadang sangat mengganggu. Berikut tips pose dan gerakan yoga untuk meredakan nyeri haid.  Benarkah Yoga Bisa Meredakan Nyeri Haid?  Yoga merupakan salah…

Read More