• December 5, 2023

Penting, 6 Tips Mendapatkan Tidur yang Lebih Berkualitas Agar Tubuh Semakin Sehat

Fimela.com, Jakarta Bukan hanya makan bernutrisi dan olahraga rutin, istirahat yang cukup seperti tidur merupakan kebutuhan yang penting bagi semua orang. Mengapa? Alasannya, karena tidur sangat penting untuk sel, organ, dan jaringan tubuh untuk bekerja secara normal. Oleh sebab itulah, perlu menjaga kualitas tidur sebaik mungkin. Seperti pada temuan Survei Herbalife Asia Pacific Health Priority…

Read More

Lifebuoy Gandeng Nagita Slavina, Kenalkan Cara Kreatif Biasakan Anak-Anak Cuci Tangan Pakai Sabun di 5 Momen Penting

Fimela.com, Jakarta Anak-anak yang aktif bermain tentu bikin hati ibu senang. Dalam setiap kegiatan bermain anak, diharapkan mampu menyempurnakan perkembangan fisik dan otak mereka. Tapi, kegiatan bermain juga seringkali bikin ibu cemas karena buah hati bisa pegang sembarangan benda atau tempat yang kotor dan berkuman. Sama seperti ibu lainnya, Nagita Slavina, Celebrity Mom yang turut…

Read More

Seberapa Penting Melakukan Suntik Vitamin? 

Ditengah cuaca dan polusi yang sangat buruk, kamu sangat perlu memiliki daya tahan tubuh yang cukup agar tidak mudah terserang penyakit atau mengalami gejala akibat suatu penyakit akibat cuaca dan polusi. Oleh karena itu, sistem kekebalan tubuh kamu perlu dijjaga dengan baik supaya dapat melindungi secara optimal. Nah, salah satu caranya dengan asupan makanan sehat…

Read More

Jangan Diabaikan! Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Semua Usia

Fimela.com, Jakarta Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia, Fimela.com bersama dengan dr. Nurul RahayuNingrum, Sp.Jp, FIHA, FESC dari RS EMC Pekayon membahas seputar penyakit jantung, mengenali gejalanya dan langkah untuk mengobatinya. Jika biasanya masyarakat sering mendengar tentangP enyakit Jantung Koroner, ternyata ada beberapa jenis penyakit jantung lainnya yang nggak kalah berbahaya. Selain itu, penyakit jantung…

Read More

3 Peran Penting Kolesterol dan Bahayanya untuk Tubuh

1. Penyakit Jantung dan Serangan Jantung Salah satu bahaya utama dari kadar kolesterol yang tinggi adalah peningkatan risiko penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Ketika plak arteri terbentuk, arteri menjadi lebih sempit dan kurang elastis, yang dapat menyulitkan aliran darah ke jantung. Jika aliran darah ke jantung terganggu secara signifikan, ini dapat mengakibatkan serangan jantung…

Read More

Fimela Ask the Expert: Fakta Penting Penyakit Hepatitis dari Pencegah untuk Ibu Hamil hingga Mitos Penularan

Fimela.com, Jakarta Tentu hepatitis merupakan penyakit yang tidak asing lagi didengar. Meski begitu, masyarakat masih terkadang tidak mengetahui informasi yang benar mengenai penyakit ini, apalagi hepatitis memiliki beberapa jenis.  Agar tidak percaya mitos-mitos yang berkembang di masyarakat mengenai hepatitis. Fimela ask the expert bersama Rumah Sakit EMC Pulomas pun akan “membedah” mengenai heptitis bersama dr. Chyntia Olivia…

Read More

5 Tips Mengurangi Stres Selama Kehamilan yang Penting Diketahui

Usahakan untuk rutin memeriksakan kandungan pada ahli kesehatan. Konsultasikan apapun yang kamu keluhkan dan ingin perbaiki. Minta saran juga bagaimana untuk menjaga kehamilan dengan lebih bahagia, nyaman dan tenang.  Itulah sekian tips untuk mengurangi stres selama kehamilan. Bahagia tidaknya kamu, itu tergantung pada dirimu sendiri. Pikiran yang positif, akan membantumu merasa lebih bahagia dan nyaman.…

Read More

Peran penting Glutamat Glutamin bagi tubuh, jadi pendukung sistem kekebalan

Glutamat dan Glutamin ibarat saudara kembar, keduanya  merupakan asam amino non esensial yang berlimpah pada tubuh manusia, artinya setiap saat dapat diubah menjadi asam amino lain yang diperlukan tubuh. Pada kondisi sel tubuh sehat, glutamat lebih disukai tubuh.  Sebaliknya ketika sel sedang mengalami stres atau cedera ataupun terserang penyakit, Glutamin akan diperlukan lebih banyak, terutama…

Read More

Ask The Expert: 8 Fakta Mengenai Susu yang Penting untuk Anak, Dewasa, Hingga Lansia

Benarkan susu hanya baik untuk tulang dan gigi? Yuliana mengatakan memang komponen paling besar dari susu kalsium dan vitamin D yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi karena susu juga mengandung fosfor.  Namun, susu juga mengandung lemak, vitamin dan mineral. Akhirnya mengandung asam, susu bisa bersifat sebagai antioksidan, antiflamasi dsb.  Beberapa penelitian terakhir kita mendapatkan bahwa…

Read More

Hamil Trimester 1: Segala Hal yang Penting Diketahui

Momen kehamilan awal menjadi hal yang menyenangkan sekaligus mendebarkan bagi seorang wanita. Masa kehamilan awal dikelompokkan dengan sebutan trimester 1. Selama trimester 1 ini pula, ibu dan janin mengalami banyak perubahan terkait fisik. Tak jarang ibu hamil pun mengalami beberapa masalah kesehatan. Bumame akan menjabarkan secara mendalam tentang hamil trimester 1, perkembangan janin dan ibu,…

Read More