• February 24, 2024

Apakah Nanas dapat Menurunkan Kadar Kolesterol? Ini Faktanya

Nanas, selain menjadi buah yang lezat dan menyegarkan, juga memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Salah satu manfaat nanas untuk kolesterol adalah kandungan seratnya yang tinggi. Satu cangkir buah nanas mengandung sekitar 2 gram serat. Serat dapat mengikat kolesterol dalam tubuh dan membawanya keluar dari sistem pencernaan, sehingga membantu menjaga…

Read More

Resep Smoothies Nanas yang Bisa Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Nanas adalah buah yang segar, manis, dan penuh dengan nutrisi. Selain rasanya yang lezat, nanas juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Termasuk dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Nanas mengandung serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu mengikat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam usus dan mengurangi penyerapannya. Nanas penuh…

Read More