• March 1, 2024

Tahukah bahwa Nasi Uduk Bisa Bikin Kolesterol Naik? Simak Penjelasannya

Fimela.com, Jakarta Sarapan pagi adalah waktu yang sangat penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Salah satu sarapan tradisional yang populer di Indonesia adalah nasi uduk. Namun, tahukah bahwa nasi uduk bisa membuat kolesterol Anda naik? Nasi uduk adalah makanan yang terbuat dari nasi yang dimasak dalam santan dan rempah-rempah. Biasanya, nasi uduk disajikan dengan lauk-pauk seperti…

Read More

Kasus Covid-19 Kembali Naik, PB IDI Imbau Kembali Perketat Penggunaan Masker

Gejala ringan sebagaima Omicron. Saat ini, belum dapat dipastikan apakah infeksi BA.2.86, EG.5, dan HK.3 menghasilkan gejala yang berbeda dari varian lainnya. Kesamaan Gejala COVID-1(, secara umum, gejala COVID-19 cenderung serupa di antara berbagai varian (demam tinggi, batuk, rhinorrhea, kehilanganpenghidu dan pengecap). Faktor Penentu Berat-Ringannya Gejala: Jenis dan tingkat keparahan gejala biasanya lebih bergantung pada…

Read More

6 Jajanan Pasar Penyebab Kolesterol Naik yang Harus Dihindari

4. Onde-onde Onde-onde adalah jajanan pasar berbentuk bulat yang biasanya terdiri dari tepung ketan yang digulung dengan gula merah. Selain rasanya yang manis dan kenyal, onde-onde juga memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Hal ini dikarenakan proses penggorengannya yang menggunakan minyak panas sehingga membuatnya menyerap minyak yang berlebihan. 5. Kue Mangkuk Kue mangkuk adalah jajanan…

Read More

9 Makanan Penyebab Asam Urat dan Kolesterol Naik yang Harus Dihindari

1. Daging Makanan penyebab asam urat dan kolesterol naik yang pertama adalah daging merah, seperti daging sapi dan kambing, serta daging putih seperti daging bebek atau burung puyuh. Apalagi jika daging tersebut diolah menjadi makanan seperti sosis, nugget dan kornet. Karena daging yang diolah ini memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang menyebabkan asam urat…

Read More

7 Makanan Penyebab Tensi Darah Naik yang Harus Dihindari

Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan retensi air dan meningkatkan volume darah, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan darah. Untuk menghindarinya, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam dalam makanan. Bacalah label gizi pada makanan kemasan dan hindari makanan olahan yang tinggi kandungan garamnya. Pilihlah rempah-rempah dan bumbu alami sebagai pengganti garam. 2. Makanan Tinggi Lemak Jenuh Makanan…

Read More

Kolesterol Naik setelah Lebaran? Tips Diet Ini Bisa Bantu Mengatasinya

Fimela.com, Jakarta Hari Raya Idul Fitri 2023 sudah berlalu selama dua hari kemarin. Perayaan yang paling dinanti-nanti oleh seluruh umat Islam di belahan dunia, saling berkumpul untuk menjaga silahturahmi dan saling bermaaf-maafan sesama anggota keluarga. Kurang lengkap rasanya jika belum menyantap berbagai hidangan khas Lebaran, seperti ketupat, opor ayam, rendang, krecek, dan gulai. Apalagi menikmatinya…

Read More