• February 24, 2024

Berapa Kadar Kolesterol Normal? Kenali Juga Makanan yang Tepat untuk Menurunkannya

Kadar kolestrol yang tinggi berdampak pada munculnya beberapa penyakit yang berbahaya. Mengutip dari Hermina Hospitals, serangan jantung adalah salah satu dampak dari kadar kolesterol yang tinggi. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam darah dapat mengganggu aliran darah karena pembuluh darah mengeras dan menyempit. Hal tersebut membuat aliran darah menuju jantung menjadi terhambat, yang dapat…

Read More

Disebut Darah Tinggi, Berapa Angka Normal Tekanan Darah? Kenali Juga Makanan yang Tepat untuk Menurunkannya

Orang yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi perlu memperhatikan asupan makanannya agar dapat menjaga stabilitas tekanan darah. Oleh karena itu, bagi penderita hipertensi disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat sebagai upaya menurunkan tekanan darah.  Menurut informasi dari Siloam Hospitals, penderita hipertensi harus mengonsumsi: Bit mengandung senyawa nitric oxide yang dapat berperan dalam membuka pembuluh darah…

Read More