• September 23, 2023

6 Manfaat Daun Delima untuk Mengurangi Kolesterol dan Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

4. Mengatasi Jerawat Jerawat merupakan masalah kulit yang bisa merusak penampilan. Jerawat sering kali muncul di area wajah, yang disebabkan karena hormon, bakteri atau fungal jerawat, jarang membersihkan riasan, mengonsumsi makanan yang kurang bergizi dan lain sebagainya. Daun delima juga memiliki manfaat untuk membantu mengatasi jerawat di wajah. Caranya dengan membuat masker daun delima, dengan…

Read More

5 Perawatan Rumahan untuk Mengurangi Rambut Rontok

Vitamin dan mineral yang penting untuk proses pertumbuhan dan membantu mengurangi kerontokan rambut adalah vitamin A,B,C, dan D. Selain itu zat besi, seng dan selenium juga dapat membantu produksi pertumbuhan rambut. Kamu dapat menemukan multivitamin harian di toko bahan makanan atau apotek, jika ingin aman kamu bisa meminta dokter untuk meresepkannya untuk kamu.¬† Sahabat Fimela,…

Read More

5 Tips Mengurangi Stres Selama Kehamilan yang Penting Diketahui

Usahakan untuk rutin memeriksakan kandungan pada ahli kesehatan. Konsultasikan apapun yang kamu keluhkan dan ingin perbaiki. Minta saran juga bagaimana untuk menjaga kehamilan dengan lebih bahagia, nyaman dan tenang.¬† Itulah sekian tips untuk mengurangi stres selama kehamilan. Bahagia tidaknya kamu, itu tergantung pada dirimu sendiri. Pikiran yang positif, akan membantumu merasa lebih bahagia dan nyaman.…

Read More

5 Cara Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Perbanyaklah memakan buah dan sayuran, makanlah kacang-kacangan dan biji-bijian. Makanan-makanan tersebut memiliki kalori yang rendah dibanding makanan lain. Batasi makan olahan lemak dari hewani dan memakan gula secara berlebih. Itulah beberapa cara mengurangi risiko kanker. Kesehatan adalah hal yang penting, selalu jaga pola makan dan istirahat agar tubuh selalu mendapat nutrisi dan istirahat yang cukup.…

Read More

5 Rekomendasi Olahraga yang Efektif Mengurangi Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Salah satu lemak jahat yang mengalir di tubuh adalah¬†kolesterol. Ada dua macam kolesterol, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). Kolesterol tidak selamanya berdampak buruk, tubuh berfungsi karena adanya kolesterol untuk membantu membangun sel, membuat vitamin dan hormon, serta untuk mencerna beberapa makanan berlemak. Namun bukan berarti kita harus memakan makanan tinggi…

Read More