• February 23, 2024

5 Manfaat Buah Mengkudu yang Bisa Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan

1. Buah Mengkudu Segar Cuci buah mengkudu dengan air bersih, kemudian potong atau iris buah mengkudu menjadi potongan kecil. Hilangkan bijinya sebelum mengonsumsi. Langsung makan buah mengkudu atau menambahkannya ke salad buah atau sayuran. 2. Jus Mengkudu Potong buah mengkudu, lalu masukkan ke dalam blender bersama dengan sedikit air. Proses hingga halus, kemudian saring jusnya.…

Read More