Mengatasi Archives - Info Kesehatan

5 Cara Mengatasi Ketiak Basah dengan Mudah dan Cepat

4. Gunakan Bedak Selain itu, Anda juga bisa mencoba menggunakan bedak atau bubuk antiperspiran pada area ketiak. Bubuk antiperspiran dapat membantu menyerap keringat secara efektif dan menjaga ketiak tetap kering sepanjang hari. 5. Konsultasi Dokter Terakhir, jika ketiak basah sangat mengganggu dan tidak merespon cara-cara di atas, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran dan perawatan…

5 Cara Mengatasi Sesak Napas di Rumah dengan Baik dan Benar

Cara mengatasi sesak napas yang pertama yaitu dengan menggunakan pernapasan bibir. Ini adalah cara sederhana untuk mengontrol sesak napas. Pernapasan ini membantu dengan cepat memperlambat laju pernafasan, yang membuat setiap napas lebih dalam dan lebih efektif. Cara ini juga membantu melepaskan udara yang terperangkap di paru-paru. Pernapasan bibir dapat digunakan kapan pun ketika kamu mengalami sesak napas,…

5 Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Gadget

1. Berikan Waktu untuk Istirahat Saat menggunakan gadget atau laptop dalam waktu yang lama, mata kamu akan terus menatap layar yang menyebabkan mata bekerja lebih keras. Istirahatkan mata kamu setidaknya setiap 20-30 menit dengan cara mengalihkan fokus pandangan. Misalnya, lihat sesuatu dalam jarak yang jauh atau fokuskan mata pada satu objek selama beberapa saat. 2.…

14 Cara Jitu Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari

Susah tidur di malam hari biasanya disertai oleh sering bangun di tengah malam, bangun dengan tubuh yang lelah, mengantuk pada siang hari, cepat marah, sulit fokus, dan kekhawatiran tentang tidur. Jika sudah begini, sebaiknya Sahabat Fimela harus segera mengatasinya. Tapi, bagaimana cara mengatasi susah tidur di malam hari? Simak cara-cara dibawah. Mencoba teknik relaksasi Sebelum…

9 Cara Mengatasi Kebotakan Akibat Rambut Rontok dengan Bahan Alami

1. Minyak Almond Minyak almond mengandung banyak nutrisi penting yang dapat merangsang pertumbuhan rambut. Oleskan minyak almond pada kulit kepala secara teratur dan pijat lembut selama beberapa menit sebelum tidur. Biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya. 2. Lidah Buaya Gel lidah buaya banyak mengandung enzim yang merangsang pertumbuhan rambut. Oleskan gel lidah buaya pada kulit…

Cara Mengatasi Keratosis Pilaris atau Kulit Ayam Jadi Lebih Halus

Meski keratosis pilaris tidak berbahaya namun dapat mengganggu penampilan. Oleh sebab itu, banyak orang yang berusaha untuk mengobati keratosis pilaris ini. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keratosis pilaris: Perawatan mandiri Keratosis pilaris yang ringan dapat ditangani dengan perwatan mandiri, yaitu: Oleskan pelembap yang mengandung lanonin, petroleum jelly, atau glycerin. Gunakan air…

5 Rekomendasi Obat Alami untuk Mengatasi Batuk pada Ibu Hamil

Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik selama batuk atau mengalami masalah kesehatan apapun. Minum air cukup bisa membantu meningkatkan stamina. Saat stamina tubuh meningkat, beragam masalah kesehatan termasuk batuk akan teratasi dengan baik secara perlahan. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum menggunakan obat-obatan atau bahan alami selama kehamilan. Mengingat kondisi setiap ibu hamil berbeda, dokter…

5 Cara Mengatasi Mata Sembab Setelah Mengangis dengan Alami

4. Memijat dan Melatih Otot Sekitar Mata Lakukan gerakan memijat ringan di sekitar mata dengan menggunakan ujung jari secara perlahan. Gerakan ini akan membantu memperlancar peredaran darah dan mengurangi pembengkakan yang terjadi. Selain itu, latih otot sekitar mata dengan mengedipkan mata secara perlahan dan bergantian. Hal ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi mata…

7 Cara Mengatasi Gigi Kuning yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah

5. Menggunakan Cuka Sari Apel Cuka sari apel memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan cuka sari apel harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak merusak email gigi. Campurkan satu sendok teh cuka sari apel dengan segelas air dan gunakan sebagai kumur-kumur setelah menyikat gigi. 6. Hindari…

5 Tips Kesehatan Mengatasi Cuaca Panas Ekstrem

Akhir-akhir ini banyak daerah di Indonesia dihadapkan oleh cuaca yang sangat panas. Di bawah terik matahari yang menyengat, cuaca panas dapat mempengaruhi kesehatan. Berikut ini beberapa tips kesehatan yang dapat membantu Sahabat Sehat menghadapi cuaca yang cukup eksrem sehingga kesehatan dapat tetap terjaga. Yuk simak sampai habis, ya. Foto: PExexls.com Pastikan Cukup Minum Air Saat…