• September 25, 2023

7 Cara Menetralisir Setelah Makan Makanan Berlemak untuk Mencegah Kolesterol Tinggi

1.┬áDaging Olahan Daging olahan seperti sosis, dendeng, bakso dan semacamnya adalah makanan yang tinggi akan lemak jenuh. Daging olahan ini diproses melalui pengasinan, fermentasi, dan pengasapan, untuk mengawetkan daging tersebut. Proses tersebut bisa menyebabkan daging olahan menjadi berlemak dan meningkatkan kadar garam dalam daging. 2.┬áMakanan Laut Makanan laut atau seafood adalah makanan berlemak yang sebaiknya…

Read More