Tag: Melakukan
Seberapa Penting Melakukan Suntik Vitamin?
Ditengah cuaca dan polusi yang sangat buruk, kamu sangat perlu memiliki daya tahan tubuh yang cukup agar tidak mudah terserang penyakit atau mengalami gejala akibat suatu penyakit akibat cuaca dan polusi. Oleh karena itu, sistem kekebalan tubuh kamu perlu dijjaga dengan baik supaya dapat melindungi secara optimal. Nah, salah satu caranya dengan asupan makanan sehat…
Read More
5 Manfaat Melakukan Hot Yoga, Sepadankah dengan Keringat yang Keluar?
Fimela.com, Jakarta Hot Yoga adalah melakukan yoga dalam lingkungan yang panasnya dikontrol. Seorang pelatih yoga bertugas menaikkan dan menurunkan suhu ruangan, biasanya antara 85-100 derajat fahrenheit. Terkadang bisa lebih panas. Latihan yoga sendiri secara umum sudah memiliki banyak manfaat seperti penurunan tingkat stress dan kecemasan, meningkatkan keseimbangan dan rasa tenang. Lalu, bagaimana dengan latihan hot…
Read More
5 Tips Melakukan Diet Sehat
Saat memasak dan menyiapkan makanan sebaiknya gunakan garam secukupnya dan kurangi penggunaan bumbu asin dan penggunaan saus (seperti kecap ikan, kecap dan kaldu). Jika kamu menggunakan makanan kering atau kalengan, pilihan jenis sayuran, kacang-kacang dan buah tanpa tambahan garam dan gula. Sahabat Fimela demikian tips diet sehat yang dapat kamu lakukan di rumah. Semoga informasi…
Read More
Benarkah Melakukan KB Bikin Gemuk? Cek Faktanya
Sejauh ini banyak yang mengatakan jika KB bisa membuat berat badan naik secara siginifikan. Tapi, benarkah demikian? Memang, sejauh ini KB yang bersifat hormonal bisa meningkatkan berat badan di awal pemakaian alat KB. Hal ini terjadi karena beberapa alat kontrasepsi berpengaruh pada hormon tubuh. Perubahan hormon inilah yang meningkatkan nafsu makan. Semakin tinggi nafsu makan…
Read More