• February 23, 2024

10 Manfaat Olahraga buat Tubuh! yakin masih Mager Olahraga?

Olahraga memiliki banyak manfaat penting bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa olahraga penting: Menguatkan Otot dan Tulang: Melakukan olahraga secara teratur membantu membangun dan mempertahankan kekuatan otot serta kepadatan tulang. Ini sangat penting untuk mencegah kerapuhan tulang (osteoporosis) dan mempertahankan mobilitas yang baik. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Olahraga aerobik, seperti berlari,…

Read More

Cokelat Berbintik Putih, Apa Masih Bisa Dimakan?

Pernahkah Sahabat Sehat menemukan bintik putih pada cokelat yang disimpan padahal tanggal kedaluwarsa masih lama? Benarkah jika begitu cokelat tidak bisa dimakan lagi karena sudah berjamur? Eits, jangan terburu-buru untuk dibuang dulu, simak fakta berikut, yuk! Foto: Pexels.com Chocolate Blooming Fenomena cokelat berbintik putih ini seringkali dikenal sebagai chocolate blooming. Kondisi ini banyak dianggap membuat…

Read More

10 Persen Pasutri Indonesia Masih Sulit Punya Momongan karena Infertilitas, Begini Solusinya

Fimela.com, Jakarta Meski pertumbuhan penduduk Indonesia cukup pesat, nyatanya masih banyak pasangan suami istri yang kesulitan memiliki momongan. Infertilitas menjadi salah satu faktor yang menyebabkan pasutri sulit mendapatkan keturunan. Infertilitas sendiri merupakan gangguan pada sistem reproduksi pria maupun wanita yang menyebabkan kegagalan kehamilan setelah 12 bulan atau lebih melakukan hubungan seksual secara teratur. Menurut data…

Read More

Perempuan Wajib Tahu, Ini 5 Mitos Menopause yang Masih Dipercaya Banyak Orang

Suhu tubuh panas atau hot flashes adalah gejala umum dari menopause, namun bukan satu-satunya. Gejala menopause bisa berupa suhu tubuh yang silih berganti dari panas, dingin, hingga kembali panas. Kondisi ini terjadi sebagai reaksi atas perubahan hormon berskala besar. Gejala lain dari menopause meliputi masalah saluran kemih, rambut rontok, hingga masalah psikologis.

Read More