• March 3, 2024

9 Cara Menghilangkan Kolesterol di Leher yang Ampuh dan Efektif

1. Konsumsi makanan rendah kolesterol Makanan yang kaya akan lemak jenuh dan kolesterol, seperti daging merah, makanan olahan, dan produk susu penuh lemak, dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sebaliknya, konsumsilah makanan rendah kolesterol seperti kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian. Pilihlah sumber protein nabati seperti ikan salmon, ayam tanpa kulit, dan tahu/tempe rendah lemak.…

Read More

Penyebab Muncul Benjolan di Leher Sebelah Kanan yang Mengkhawatirkan

Pembesaran kelenjar tiroid Benjolan di leher kanan bisa disebabkan oleh pembesaran kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau terlalu lambat dapat menyebabkan pembengkakan pada leher dan membentuk benjolan. Infeksi Infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri dapat menyebabkan benjolan di sisi kanan leher. Berbagai infeksi virus, seperti HIV, herpes simpleks, mononukleosis, rubella, dan CMV,…

Read More

5 Cara Mengatasi Leher Nyeri Akibat Salah Bantal

1. Terapkan Kompres Mengatasi ketidaknyamanan akibat pemilihan bantal yang kurang tepat dapat dilakukan dengan dua metode kompres: menggunakan es batu atau air hangat. Mengompres leher dengan es batu melibatkan pembungkusan beberapa butir es dalam kain bersih dan menempelkannya pada bagian leher yang terasa sakit atau kaku. Alternatifnya, kompres dengan air hangat dapat dilakukan dengan merendam…

Read More

Penyebab Bengkaknya Kelenjar Getah Bening di Leher yang Harus Dipahami

4. Radang amandel Tonsil atau amandel adalah kelenjar getah bening yang terletak di dalam mulut, tepatnya di dekat tenggorokan. Amandel bertugas untuk membasmi kuman dan virus yang masuk ke dalam mulut dan saluran pernapasan. Ketika kuman atau virus masuk ke dalam mulut dan tenggorokan, amandel dapat meradang dan membengkak, sehingga menyebabkan radang amandel atau tonsillitis.…

Read More

Apakah Leher Bisa Kaku Saat Mengalami Kolesterol? Cek Penjelasannya

Tidak ada hubungan langsung antara leher kaku dan kolesterol tinggi. Kekakuan leher biasanya terkait dengan masalah lain seperti cedera otot, ketegangan otot, artritis leher, atau kondisi lain yang memengaruhi leher dan otot-otot di sekitarnya. Selain itu, persendian yang kaku bisa juga disebabkan karena adanya asam urat yang tinggi dalam tubuh. Namun, penting untuk diingat bahwa…

Read More

5 Mitos dan Fakta Nyeri Pinggang, Nyeri Leher, Nyeri Punggung dan Nyeri Tubuh Remaja Jompo di Perkantoran

Selain posisi dan postur duduk serta kebiasaan menunduk lama, ada sederet penyebab cervical syndrome lainnya. Seperti orang yang suka mengkretek leher, membawa tas selempang, pakai bantal tinggi atau bantal keras, pakai high heels, dan orang yang jarang olahraga. Tak perlu menunggu akumulasi menahun untuk terkena cervical syndrome jika kita banyak melakukan kebiasaan di atas.  “Yang…

Read More

Penyebab Adanya Benjolan di Leher yang Tak Boleh Diabaikan

Jika kamu mengalami benjolan di bagian tubuh tertentu seperti di leher, ketiak atau selangkangan dan disertai berbagai gejala yang disebutkan di atas, lebih baik segera konsultasikan pada dokter. Lebih cepat kamu konsultasikan benjolan yang kamu alami tersebut, maka semakin cepat pula dokter mendiagnosa dan berupaya mengatasinya. Sebelum memberikan diagnosa, dokter akan memeriksa kondisi fisikmu terlebih dahulu. Untuk…

Read More