Lebih Archives - Info Kesehatan

Penting, 6 Tips Mendapatkan Tidur yang Lebih Berkualitas Agar Tubuh Semakin Sehat

Fimela.com, Jakarta Bukan hanya makan bernutrisi dan olahraga rutin, istirahat yang cukup seperti tidur merupakan kebutuhan yang penting bagi semua orang. Mengapa? Alasannya, karena tidur sangat penting untuk sel, organ, dan jaringan tubuh untuk bekerja secara normal. Oleh sebab itulah, perlu menjaga kualitas tidur sebaik mungkin. Seperti pada temuan Survei Herbalife Asia Pacific Health Priority…

Cara Mengatasi Keratosis Pilaris atau Kulit Ayam Jadi Lebih Halus

Meski keratosis pilaris tidak berbahaya namun dapat mengganggu penampilan. Oleh sebab itu, banyak orang yang berusaha untuk mengobati keratosis pilaris ini. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keratosis pilaris: Perawatan mandiri Keratosis pilaris yang ringan dapat ditangani dengan perwatan mandiri, yaitu: Oleskan pelembap yang mengandung lanonin, petroleum jelly, atau glycerin. Gunakan air…

Manakah Diantara Gado-Gado dan Ketoprak yang Lebih Aman untuk Kolesterol?

Gado-gado terdiri dari berbagai jenis sayuran mentah seperti kacang panjang, tauge, kentang rebus, dan lontong. Semua sayuran tersebut diguyur dengan bumbu kacang yang kaya akan rasa. Bumbu kacang ini terkenal karena kelezatan dan kekentalannya. Meskipun begitu, gado-gado juga dapat dikonsumsi dalam porsi yang cukup besar, tergantung pada selera masing-masing individu. Di sisi lain, ketoprak terbuat…

7 Minuman Terbaik untuk Ibu Hamil Agar Lebih Sehat dan Bahagia

Fimela.com, Jakarta Momen kehamilan menjadi momen yang sangat mengesankan buat setiap perempuan. Ada banyak hal istimewa yang akan dirasakan ibu hamil selama kehamilannya. Dari hal yang harus lebih banyak dilakukan, hingga hal-hal yang butuh dihindari. Salah satu hal yang paling penting untuk dilakukan dan diperhatikan selama hamil adalah pemilihan makanan serta minuman. Beberapa makanan memiliki…

Perawatan Kanker Kelas Dunia Kini Hadir di Island Hospital Malaysia, Bantu Pasien Dapatkan Akses Layanan yang Lebih Baik

Kolaborasi ini juga memanfaatkan kekuatan dan pengetahuan Sunsuria Healthcare tentang jaringan lokal dan lanskap kesehatan, untuk meningkatkan spesialis medis yang diakreditasi secara internasional, serta fasilitas kelas dunia di Island Hospital. Hal ini akan memastikan bahwa pasien bisa mendapatkan akses ke perawatan kanker yang komprehensif dan didasarkan pada bukti medis. “Misi utama dari Icon Sunsuria adalah…

11 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Mental Lebih Sehat Bahagia

Jangan ragu untuk merawat dirimu sendiri. Luangkan waktu untuk bersantai, mengejar hobi, atau sekedar merenung. Miliki hari untuk diri sendiri dengan melakukan refreshing ke tempat menyenangkan seperti pantai, gunung atau kebun. Kamu berhak menyenangkan dirimu sendiri agar lebih bahagia. Ingatlah bahwa menjaga kesehatan mental adalah perjalanan yang berkelanjutan, dan perubahan kecil dalam kebiasaan sehari-harimu. Ini…

Produk Gluten-Free Beneran Lebih Sehat?

Akhir-akhir ini, gluten-free mulai menjadi trend di kalangan masyarakat. Karena pengaruh media sosial dan juga intuisi, masyarakat menganggap gluten-free ini adalah sebuah ide bagus untuk diterapkan. Misal, produk gluten-free seperti tepung bebas gluten yang banyak dijual di pasaran dianggap lebih sehat oleh sebagian orang. Nah, sebelum itu, apakah sahabat sehat tahu gluten yang dimaksud itu…

4 Alasan Ibu Hamil Lebih Cepat Lapar Menurut Penelitian

Dikutip dari laman americanpregnancy.org, selama kehamilan perubahan hormon akan memengaruhi persepsi ibu hamil terhadap rasa makanan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa makanan yang biasanya tidak mereka sukai menjadi lebih menarik. Atau sebaliknya, beberapa makanan favorit mereka bisa menjadi kurang menarik. Perubahan dalam persepsi rasa ini kemudian berpengaruh pada nafsu makan. Ini rentan membuat ibu hamil…

Cara Memilih Treadmill agar Menurunkan Berat Badan Lebih Maksimal Terutama Bagi BB 120kg

Kingsmith Walking yaitu walking pad K15, memberikan sejumlah kelebihan menarik yang membantumu nyaman dalam berolahraga di rumah, antara lain: 1. Mudah Disimpan Terdiri dari dua bagian saja, yaitu folding treadmill yang bisa dilipat dan dibuka sampai 180o serta running area sebagai alas untuk berjalan. Jadi, tidak banyak memakan tempat, bahkan saat digunakan. Penyimpanan pun bisa…

Rencanakan Persalinan dengan Tepat, Kenali Metode ERACS yang Bantu Pemulihan Pasca Operasi Lebih Cepat

Ada beberapa hal yang perlu diketahui ketika bumil memutuskan untuk menggunakan metode persalinan yang satu ini. ERACS sendiri umumnya meliputi beberapa tahapan, antara lain: 1. Persiapan Sebelum Operasi Sebelum menjalani operasi caesar, berbagai persiapan perlu dilakukan untuk mengoptimalkan kesehatan bumil. Mulai dari pemberian nutrisi yang tepat, kecukupan cairan, dan edukasi mengenai proses operasi yang akan…