• March 3, 2024

Cek 4 Bahaya Minum Susu Kemasan untuk Kolesterol

1. Bahaya Lemak Jenuh Salah satu bahaya utama yang terkait dengan susu kemasan adalah tingginya kandungan lemak jenuh. Lemak jenuh adalah jenis lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Kolesterol LDL yang tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Susu murni mengandung sejumlah lemak jenuh, terutama dalam produk susu berlemak…

Read More

5 Jenis Minuman Kemasan Tinggi Kolesterol yang Harus Dihindari

1. Minuman Bersoda Minuman soda atau minuman ringan sering mengandung tinggi gula tambahan dan tidak memberikan manfaat kesehatan. Gula tambahan dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung. 2. Minuman Energi Minuman energi cenderung mengandung gula, kafein, dan bahan tambahan lain yang mungkin tidak sehat untuk jantung. Konsumsi berlebihan minuman energi juga dapat berkontribusi pada peningkatan…

Read More

Mengenal High Fructose Corn Syrup pada Label Kemasan

Halo Sahabat Sehat, siapa sih yang ngga pernah beli makanan atau minuman kemasan di warung atau toko swalayan? Apakah kamu tipe konsumen yang membaca komposisi sebelum membeli atau langsung ambil aja nih? Kalau kamu tipe konsumen yang suka baca komposisi, pasti kamu sering ketemu sama bahan yang namanya high fructose corn syrup. Nah, sebenarnya itu…

Read More