Ini Archives - Info Kesehatan

Suka Rebahan? Waspadai 7 Risiko Ini

Saat waktu luang atau waktu libur, sebagian besar orang cenderung menghabiskan waktu dengan bersantai dan bermalas-malasan. Menikmati liburan dengan rebahan sembari melakukan beberapa kegiatan hiburan, seperti menonton televisi atau film, mengakses media sosial, atau mendengarkan musik sudah menjadi hal yang umum dilakukan. Boleh saja memanjakan diri dengan rebahan, namun jangan berlanjut membuat Sahabat Sehat malas…

Minuman Ini Dapat Membantu Meredakan Nyeri Haid

Fimela.com, Jakarta Rasa nyeri ini bisa ditandai dengan kram pada perut bagian bawah sehingga membuat rutinitas menjadi semakin terganggu. Setiap orang bisa merasakan nyeri haid pada waktu yang berbeda-beda, dimulai dari menjelang masa menstruasi, saat menstruasi, atau pun setelah fase itu telah berakhir. Untuk mengatasinya, ada beberapa minuman berbahan alami yang dapat membantu meredakan sakit…

Ini Sebabnya, Sakit Perut Ketika Stres

Sahabat Sehat pernah ngga mengalami sakit perut ketika sedang gugup menghadapi situasi penting, seperti saat akan melakukan ujian atau tampil di depan umum? Otak dan pencernaan ternyata memiliki koneksi yang menarik. Lebih jelasnya, yuk simak artikel di bawah ini! Hubungan otak dan pencernaan Sistem saraf enterik dikenal sebagai sistem saraf yang ada di usus yang…

Bukan Kolesterol, Ini Harusnya yang Ditakuti Saat Makan Durian

Umumnya, makan buah-buahan itu sehat dan bahkan buah-buahan termasuk jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi lebih banyak setiap harinya untuk menjaga kesehatan. Namun sepertinya aturan ini agak berbeda untuk buah durian. Banyak orang justru menyarankan agar orang tidak banyak makan durian karena kandungan kolesterolnya yang tinggi. Benarkah orang harus takut dengan kandungan kolesterol tinggi pada…

Kamu Punya Alergi Debu? Atasi dengan Cara Ini

Alergi dapat terjadi jika sistem kekebalan tubuh bereaksi dengan zat asing. Salah satunya adalah debu, termasuk spora jamur, tungau, bulu hewan, sel kulit hewan, atau bangkai kecoa yang juga tercampur di dalmanya. Meski sulit dihindari sepenuhnya, ada beberapa cara yang bisa Sahabat Sehat trapkan untuk meminimalisasi reaksi alergi. Siapa yang Lebih Berisiko Terkena Alergi Debu?…

3 Pilihan Makanan Ini Bantu Cegah Efek Polusi Udara

Halo Sahabat Sehat, polusi udara khususnya untuk kamu yang tinggal di kota besar nampaknya sulit untuk dihindari. Baik ketika melakukan aktivitas outdoor maupun indoor, risiko terpapar polusi pasti ada. Sebagai masyarakat, langkah yang dapat kita lakukan adalah memulai dari diri sendiri. Selain menggunakan masker dan menjaga kebersihan, setidaknya kamu dapat juga memproteksi diri kamu dari…

Ini Kata Para Perempuan yang Sudah Cobain Femmy Fiber

Fimela.com, Jakarta Punya berat badan ideal adalah mimpi banyak orang, terutama para perempuan. Nah, Femmy Fiber pun hadir bisa memperbaiki pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Sehingga berat badan yang ideal pun mudah digapai. Yuk simak review para perempuan ini!

Polusi Udara Perparah Stunting, Ini Alasannya

Halo Sahabat Sehat, belakangan ini isu polusi udara sedang ramai sekali di perbincangkan, khususnya di beberapa kota besar seperti Jabodetabek. Sedihnya, banyak anak-anak yang terpapar. Mereka lebih parah kena efeknya dibanding orang dewasa. Ditambah lagi, polusi udara ini bisa memperparah masalah gizi balita yang paling besar di Indonesia, yaitu stunting. Foto Freepik.com Penyebab Stunting Menurut…

Cuaca Panas? Cegah Dehidrasi dengan 5 Hidangan Ini

Belakangan ini, cuaca panas melanda Indonesia akibat dinamika atmosfer yang tidak biasa dan terjadinya gelombang panas. Cuaca panas tentu menyebabkan tubuh mudah lelah dan rentan mengalami dehidrasi. Kondisi ini harus menjadi perhatian agar tidak mengurangi kesehatan tubuh akibat kekurangan cairan. Menurut Natalia Desy Putriningtyas, Ahli Gizi Universitas Negeri Semarang, kebugaran tubuh di tengah cuaca panas…

Disebut yang Terburuk di Dunia, Ini 3 Fakta Polusi Udara di Jakarta

Fimela.com, Jakarta Sebuah perusahaan teknologi dari Swiss bernama IQAir baru-baru ini merilis data tentang kota-kota dengan polusi udara terburuk di dunia. Mengejutkan karena dalam daftar tersebut, Jakarta menjadi kota dengan tingkat polusi udara terburuk. Lantas seperti apa fakta selengkapnya? Simak dalam Fimela Update edisi kali ini yuk!