Harus Archives - Info Kesehatan

Penyebab Telat Haid 3 Bulan yang Harus Diwaspadai

6. Penyakit Kronis Penyakit celiac dan diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan keterlambatan haid. Peradangan pada usus kecil akibat penyakit celiac dapat menghambat penyerapan nutrisi, sementara diabetes yang tidak terkontrol dapat memengaruhi gula darah dan hormon. 7. Gangguan Tiroid Gangguan tiroid, baik hipotiroid maupun hipertiroid, dapat memengaruhi siklus haid. Kelenjar tiroid memainkan peran penting dalam…

5 Kebiasaan Baik yang harus Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan

Hal yang paling mudah adalah kamu bisa mulai konsumsi makanan yang sehat. Hindari makanan yang terlalu pedas, mengandung banyak minyak, dan makanan yang terlalu manis. Ini bisa menghindari kamu dari penyakit seperti diabetes, gangguan pencernaan, dan kolesterol.

Penyebab Bengkaknya Kelenjar Getah Bening di Leher yang Harus Dipahami

4. Radang amandel Tonsil atau amandel adalah kelenjar getah bening yang terletak di dalam mulut, tepatnya di dekat tenggorokan. Amandel bertugas untuk membasmi kuman dan virus yang masuk ke dalam mulut dan saluran pernapasan. Ketika kuman atau virus masuk ke dalam mulut dan tenggorokan, amandel dapat meradang dan membengkak, sehingga menyebabkan radang amandel atau tonsillitis.…

Penyebab Kista Ganglion yang Harus Diketahui

Kista ganglion terjadi ketika cairan sendi menumpuk dan membentuk sebuah kantong di sendi atau tendon. Benjolan yang berisi cairan tersebut umumnya bertekstur lembut jika ditekan. Penyebab terbentuknya kista ganglion masih belum diketahui secara pasti. Meski demikian, ada beberapa kondisi yang diduga dapat meningkatkan risiko terjadinya kista ganglion, yaitu osteoarthritis dan cedera sendi.

Penyebab Tubuh Terasa Gatal dan Berair yang Harus Diketahui

5. Infeksi jamur Infeksi jamur di kulit sering terjadi pada daerah kulit yang lembap dan banyak berkeringat, misalnya kaki, lipatan paha, dan ketiak. Kebanyakan infeksi jamur tidak menular dan tidak berbahaya. Akan tetapi, infeksi jamur dapat membuat kulit terasa gatal dan muncul ruam yang disertai lepuhan berisi cairan. Infeksi jamur pada kulit bisa diobati dengan…

8 Pantangan Makanan yang Harus Dihindari Pemilik Kolesterol

1. Kolesterol Tinggi dalam Jantung dan Daging Merah Makanan yang tinggi kandungan kolesterol dan lemak jenuh, seperti jantung dan daging merah, sebaiknya dihindari oleh orang dengan kolesterol tinggi. Konsumsi daging merah yang berlemak dapat meningkatkan kolesterol LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh. 2. Makanan Olahan Makanan olahan, seperti makanan beku, makanan kemasan, dan makanan cepat…

Bahaya Telur Ikan untuk Kolesterol yang Harus Diwaspadai

1. Meningkatkan Fungsi Otak Telur ikan mengandung asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk kesehatan otak. Omega-3 membantu meningkatkan fungsi kognitif, memperbaiki mood, dan mencegah penurunan kognitif terkait usia. Dengan mengonsumsi telur ikan secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kinerja kognitif. 2. Menjaga Kesehatan Mata Telur ikan mengandung dua jenis karotenoid, yaitu…

6 Jajanan Pasar Penyebab Kolesterol Naik yang Harus Dihindari

4. Onde-onde Onde-onde adalah jajanan pasar berbentuk bulat yang biasanya terdiri dari tepung ketan yang digulung dengan gula merah. Selain rasanya yang manis dan kenyal, onde-onde juga memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Hal ini dikarenakan proses penggorengannya yang menggunakan minyak panas sehingga membuatnya menyerap minyak yang berlebihan. 5. Kue Mangkuk Kue mangkuk adalah jajanan…

5 Bahaya Telur Asin untuk Koelsterol yang Harus Diwaspadai

4. Mengganggu Fungsi Ginjal Kandungan natrium dalam telur asin dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Konsumsi berlebihan telur asin dapat membebani ginjal dalam mengeluarkan natrium. Lama kelamaan memicu masalah ginjal seperti batu ginjal atau gagal ginjal. 5. Memicu Alergi Beberapa orang memiliki alergi terhadap protein telur. Telur asin yang dikonsumsi berlebihan dapat memicu reaksi alergi yang…

5 Tanda Depresi yang Tampak Sepele Tapi Harus Diwaspadai

Tidak banyak yang sadar bahwa malas mandi dan bersih-bersih sebenarnya juga menjadi pertanda depresi. Ketika kamu mengalami depresi, motivasi hanya berfungsi pada hal-hal yang tidak penting, dan bukan pada hal-hal yang lebih besar seperti berolahraga, bertemu teman, melakukan pekerjaan dan membersihkan badan. Merawat diri akan diacuhkan atau diabaikan ketika kesehatan mental turun. Kebersihan diri menunjukkan…