• February 26, 2024

5 Hal yang Kerap Bikin Ibu Hamil Merasa Tidak Nyaman

Beberapa ibu hamil akan mengalami masalah di mana tubuhnya jadi berbau tak sedap. Bau ini bisa terjadi karena perubahan hormon juga karena makanan yang ia konsumsi sehari-hari. Bau tak sedap pada tubuh, selain bikin tidak nyaman, ini juga bikin rasa percaya diri sebagai besar Mom berkurang.  Itulah sekian hal yang kerap bikin ibu hamil merasa…

Read More

Segala Hal yang Perlu Diketahui Seputar Kanker Serviks

Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang wanita di seluruh dunia. Pada tahun 2020 saja, terdapat kasus kanker serviks baru mencapai 36,633 kasus di Indonesia. Penyakit kanker serviks bisa disembuhkan dengan penanganan yang tepat serta deteksi sedari dini. Simak pembahasan dari Bumame berikut! Apa Itu Kanker Serviks?…

Read More

Hamil Trimester 1: Segala Hal yang Penting Diketahui

Momen kehamilan awal menjadi hal yang menyenangkan sekaligus mendebarkan bagi seorang wanita. Masa kehamilan awal dikelompokkan dengan sebutan trimester 1. Selama trimester 1 ini pula, ibu dan janin mengalami banyak perubahan terkait fisik. Tak jarang ibu hamil pun mengalami beberapa masalah kesehatan. Bumame akan menjabarkan secara mendalam tentang hamil trimester 1, perkembangan janin dan ibu,…

Read More

3 Hal Kecil yang Dapat Dilakukan untuk Menghindari Depresi Ringan

Jangan lupa untuk merawat diri sendiri dan mengalokasikan waktu untuk melakukan aktivitas yang kamu sukai. Luangkan waktu untuk bersantai, melakukan hobi, atau melakukan kegiatan self-care yang kamu nikmati.  Merawat diri sendiri secara fisik dan emosional adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan mental dan menghindari depresi ringan. Jaga keseimbangan dalam hidupmu dan jangan ragu untuk mencari…

Read More

Keluar dari Zona Nyaman Tanpa Nervous? Yuk, Siapkan Hal Ini

Apakah sekarang kamu terjebak di zona nyaman? Secara tidak sadar, zona nyaman atau comfort zone adalah batasan yang dibuat oleh diri sendiri supaya tetap berada dalam kenyamanan tertentu. Akan tetapi, posisi “nyaman” tersebut seringkali membuat seseorang enggan beranjak mencari hal baru untuk berkembang menuju potensi optimal. Selain karena malas memulai, tidak sedikit yang nervous untuk…

Read More

5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kamu Berhenti Konsumsi Gluten

Fimela.com, Jakarta Perlu diketahui, gluten adalah protein yang ditemukan pada gandum, triticale dan rey. Orang-orang dengan masalah kesehatan celiac, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bebas gluten. Hal ini karena, jika ia mengonsumsi makanan mengandung gluten, ini akan sangat berbahaya buat kesehatannya.  Beberapa makanan yang tinggi akan kandungan glutennya antara lain roti, kue, sereal, pasta, pastry dan…

Read More