Tag: Dicoba
5 Jenis Olahraga yang Patut Dicoba bagi Penderita Maag
Fimela.com, Jakarta Maag adalah suatu penyakit yang cukup banyak diderita orang, mulai dari remaja hingga orang yang sudah lanjut usia. Kondisi ini terjadi akibat peradangan yang terjadi pada dinding lambung. Ada banyak gejala yang dirasakan oleh penderitanya, seperti mual, nyeri pada perut, perut terasa kembung, dan lain-lain. Tentu hal ini cukup mengganggu kenyamanan, apalagi jika…
Read More
4 Olahraga Penurun Kolesterol yang Wajib Dicoba untuk Gaya Hidup Sehat
Dilansir dari medicalnewstoday.com, menurut AHA, melakukan olahraga aerobik selama 150 menit dengan intensitas sedang per minggu dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah tinggi. Tak hanya itu, olahraga juga dapat meningkatkan kolesterol HDL. Dilansir dari genphysio.com.au, olahraga menjadi hal yang penting dalam pengelolaan kolesterol yang tinggi karena olahraga terbukti dapat mengaktifkan enzim yang bertanggung jawab…
Read More