• March 3, 2024

5 Alasan Mudah Lelah Ini Jarang Disadari dan Sering Diabaikan

3. Duduk sepanjang hari Gaya hidup yang sedentary atau menuntutmu duduk sepanjang hari justru membuat tubuh gampang lelah. Mungkin tampak tidak melelahkan karena hanya duduk seharian, tapi justru itulah yang melemahkan otot. Otot tidak dilatih untuk beraktivitas fisik. 4. Stres berlebih Terlalu sering duduk itu tidak baik, terlalu banyak aktivitas juga buruk. Stres yang diterima…

Read More

Jangan Diabaikan! Penting untuk Menjaga Kesehatan Jantung di Semua Usia

Fimela.com, Jakarta Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia, Fimela.com bersama dengan dr. Nurul RahayuNingrum, Sp.Jp, FIHA, FESC dari RS EMC Pekayon membahas seputar penyakit jantung, mengenali gejalanya dan langkah untuk mengobatinya. Jika biasanya masyarakat sering mendengar tentangP enyakit Jantung Koroner, ternyata ada beberapa jenis penyakit jantung lainnya yang nggak kalah berbahaya. Selain itu, penyakit jantung…

Read More

Jangan Diabaikan, Ini Tanda Tubuh Kamu Terlalu Banyak Makan Gula

Gula mudah dicerna dan diserap, jika kamu merasa lelah mungkin itu disebabkan oleh gula yang kamu makan. Gula merupakan sumber energi yang cepat, seberapa cepat kamu makan maka dalam 30 menit kamu akan lapar lagi. Perubahan besar gula darah dan juga insulin menyebabkan tingkat energi anjlok dan mempengaruhi tingkat energi keseluruhan.  Sahabat Fimela, demikian tanda…

Read More

Penyebab Nyeri Perut Sebelah Kanan yang Tak Boleh Diabaikan

Gangguan pencernaan (dispepsia) biasanya berkembang setelah makan atau minum sesuatu. Nyeri biasanya terjadi di perut bagian atas, meski mungkin masih terasa di bagian bawah. Gejala gangguan pencernaan juga meliputi heartburn, kembung, sakit, sendawa, dan kentut. Gangguan pencernaan ringan akan hilang dengan cepat dan dapat diobati dengan obat yang dijual bebas. Tetapi jika gejalanya menetap selama…

Read More

Gejala Kanker Usus Besar yang Tidak Boleh Diabaikan

Kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang cukup umum terjadi di dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini dapat mempengaruhi kinerja bagian kolon atau rektum dan dapat memiliki dampak serius pada kesehatan seseorang. Gejala kanker usus besar pun dapat bervariasi tergantung pada tahap perkembangannya. Apa Saja Gejala Kanker Usus Besar? Kanker usus besar dapat…

Read More

Penyebab Adanya Benjolan di Leher yang Tak Boleh Diabaikan

Jika kamu mengalami benjolan di bagian tubuh tertentu seperti di leher, ketiak atau selangkangan dan disertai berbagai gejala yang disebutkan di atas, lebih baik segera konsultasikan pada dokter. Lebih cepat kamu konsultasikan benjolan yang kamu alami tersebut, maka semakin cepat pula dokter mendiagnosa dan berupaya mengatasinya. Sebelum memberikan diagnosa, dokter akan memeriksa kondisi fisikmu terlebih dahulu. Untuk…

Read More

5 Gaya Hidup ini Sering Diabaikan, Padahal Bisa Memicu Kolesterol Tinggi

Beberapa makanan banyak yang mengandung lemak jenuh tinggi seperti daging merah, beberapa produk susu, minyak kelapa, dan makanan laut seperti udang dan kerang. Makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans akan berpengaruh pada tinggi nya kadar kolesterol. Namun, ada beberapa makanan yang mengandung kolesterol tinggi tetapi tidak berdampak kepada kolesterol dalam darah, seperti lemak trans…

Read More