dari Archives - Info Kesehatan

Belajar dari Pengalaman, Sarwendah Berbagi Tips Berkomunikasi Efektif Hindari AMR di ICU Agar Tidak Panik

Dalam acara ini, Sarwendah menyampaikan 4 (empat) tips berkomunikasi yang efektif untukmenghindari AMR di ICU yang dapat dilakukan pasien atau keluarganya ketika berdiskusi dengantenaga kesehatan 1. Buka percakapan setelah tindakan darurat usaiKetika pasien baru masuk ke ICU, prioritas tenaga kesehatan adalah menstabilkan kondisi danmenyelamatkan nyawa pasien. Oleh karena itu, bisa terkesan tenaga kesehatan belummenyediakan waktu…

Cerita Kiky Saputri Sukses Turunkan Berat Badan 4,3 Kg dalam 2 Minggu, Dapat Hadiah Rp100 Juta dari Suami

Sukses turunkan berat badan dalam waktu terbilang singkat tentu tidak terlepas dari pola hidup sehat, rajin berolahraga, dan makan makanan bergizi, Sahabat Fimela. Selain itu, perempuan 30 tahun itu juga mengonsumsi Femmy Fiber untuk membantunya menjaga kesehatan pencernaan dan berat badan ideal di tengah jadwal padat sebagai seorang public figure. “Femmy merupakan minuman fiber. Yang…

Ask The Expert: Mitos dan Fakta Faktor Risiko Kanker Payudara dari Stres hingga Penggunaan Bra

dr. Reza juga menyampaikannya pentingnya SADARi atau pemeriksaan payudara sendiri agar tidak terlambat untuk melakukan pengobatan, karena lebih cepat diobati lebih baik. Ia mengungkapkan hal pertama yang bisa dilakukan ialah tahu batas-batas payudara. “Paling penting dari pemeriksaan sadari adalah mengetahui dulu batas-batas payudara. Sebab, kalau nggak tahu batas payudara, main pencet-pencet aja jadi tidak terdeteksi.…

5 Tanda Perempuan Hamil yang Bisa Dilihat dari Wajahnya

Fimela.com, Jakarta Telat haid atau menstruasi, merasa mual dan muntah, kelelahan serta lebih sensitif terhadap rasa, adalah tanda kehamilan yang umum terjadi. Kita akan tahu bahwa seseorang sedang hamil jika dilihat dari tanda-tanda tersebut. Namun, tanpa mengetahui tanda tersebut, adalah tanda lain yang bisa menunjukkan kehamilan seseorang. Dari beberapa sumber, saat seseorang hamil ada beberapa…

5 Tanda Penuaan Dini yang Mudah Dilihat dari Kulit Wajah

Pembengkakan di bawah mata adalah tanda penuaan dini yang bisa membuat seseorang terlihat lelah dan tampak tua. Mata bengkak juga diaebut sebagai mata panda. Ini disebabkan oleh faktor seperti kurang tidur, stres, diet yang tidak sehat, atau masalah kesehatan tertentu yang mengancam jiwa. Penuaan sebenarnya adalah hal yang normal dalam kehidupan. Meski begitu, penuaan dini…

Anjuran Mengonsumsi Santan Agar Terbebas dari Kolesterol

Meskipun santan mengandung lemak jenuh, bukan berarti harus menghindarinya sama sekali. Sahabat Fimela masih dapat menikmati santan dengan bijak untuk mendapatkan manfaat dari nutrisi dari kelapa. Pastikan untuk konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi santan. Penting untuk mengonsumsi santan dalam jumlah yang wajar. Hindari penggunaan berlebihan karena santan tetap memiliki jumlah kalori yang tinggi. Cobalah untuk…

Intip Cara Bikin Permen Jelly Sehat dari Labu Kuning

Hai Sahabat Sehat! Siapa nih yang sudah pernah makan labu kuning? Labu kuning ini memang tidak sepopuler buah lain, seperti pisang, melon, semangka dan lain sebagainya. Padahal labu kuning memiliki kandungan gizi yang baik, loh. Nah supaya lebih diminati, kamu bisa mengolahnya menjadi permen jelly. Permen menjadi salah satu camilan yang banyak disukai dan jenisnya…

3 Resep Makanan Lezat dari Kacang-Kacangan yang Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang-kacangan telah menjadi bagian penting dari makanan manusia selama berabad-abad dan dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi yang sangat bergizi. Kacang-kacangan adalah sumber protein nabati yang kaya serat, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, kacang-kacangan rendah kolesterol, bisa dijadikan pilihan yang sempurna untuk orang yang ingin menjaga kesehatan jantung. Salah satu manfaat…

Belalang, Alternatif Sumber Protein dari Insekta

Sahabat Sehat, pernahkah membayangkan atau mencoba mengonsumsi serangga? Meskipun bagi sebagian orang kelihatannya tak layak untuk dimakan, entomopaghy (mengonsumsi serangga) telah ada selama ribuan tahun dan berasal dari era Paleolitikum. Belalang juga halal untuk dikonsumsi, sehingga tidak perlu ada kekhawatiran terkait kehalalan belalang. Sekilas tentang Belalang Belalang adalah serangga herbivora dari subordo Caelifera. Hewan ini…

Body Positivity dan Fat Shaming: Dua Sisi dari Koin yang Sama

Apakah Sahabat Sehat sering mendengar tentang body positivity dan fat shaming? Topik ini adalah topik yang sedang hangat di media sosial, khususnya di luar negeri. Singkatnya, body positivity adalah gerakan untuk menerima bentuk tubuh apa adanya, terutama terkait berat badan, serta menolak standar body image yang umum dianut oleh masyarakat. Di sisi lain, fat shaming…