• March 3, 2024

7 Cara Mengolah Alpukat Mentega yang Cocok untuk Diet Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Alpukat merupakan buah yang sering dikonsumsi orang yang menjalankan program diet. Karena alpukat memiliki kandungan yang kaya nutrisi seperti vitamin K, folat, vitamin C, kalium, vitamin B5, B6, E, magnesium, karbohidrat, serat dan nutrisi lainnya. Ada beberapa jenis alpukat yang bisa dikonsumsi, salah satunya alpukat mentega. Kandungan di dalam alpukat mentega, berfungsi untuk…

Read More

Resep Olahan Putih Telur yang Cocok Dijadikan Lauk Makan Siang untuk Pemilik Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Ternyata putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, sering kali kita membuang putih telur setelah membuat kue. Putih telur dapat diolah menjadi berbagai macam lauk yang cocok untuk makan siang bagi seseorang yang memiliki kolesterol. Putih telur memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dari pada kuning telur. Sehingga mengonsumsi putih telur sangat…

Read More

Resep Sayur Asem Bening yang Lezat dan Gurih Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Siapa yang kangen masakan rumahan? Sayur asem bening adalah salah satu masakan khas Jawa, yang sering dijadikan masakan rumahan. Sayur asem ini memiliki cita rasa yang khas dan bisa menggugah selera. Sayur asem bening memiliki rasa asam, bercampur pedas dan manis. Uniknya, sayur ini memiliki isian sayuran khas Indonesia, seperti jagung dan kacang…

Read More

Rekomendasi Olahraga untuk Kesuburan, Cocok Banget Buat yang Sedang Program Kehamilan

Fimela.com, Jakarta Rekomendasi olahraga untuk kesuburan akan membantu para calon orang tua yang mendambakan kehadiran seorang buah hati. Perlu diketahui bahwa ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi proses kehamilan. Di antaranya seperti kesehatan fisik, mental, dan pola kehidupan yang dilakukan sehari-hari. Untuk meningkatkan kesuburan, memperhatikan apa saja yang dimakan ternyata nggak akan cukup. Kamu juga…

Read More

15 Jenis Ikan yang Cocok Diasap dan Aman untuk Kolesterol

8. Ikan Cakalang Cakalang adalah jenis ikan laut yang populer di beberapa daerah di Indonesia, dan sering diolah menjadi ikan asap. Ikan ini memiliki daging yang enak dan tinggi akan protein. 9. Ikan Tongkol Ikan tongkol juga sering dijadikan ikan asap karena rasanya yang lezat dan tekstur dagingnya yang kenyal. 10. Ikan Gurame Gurame adalah…

Read More

Mi Shirataki yang Rendah Kalori Cocok Buat Diet

Halo Sahabat Sehat! Mi shirataki, mi ini mirip dengan bihun atau kwetiau, namun berbeda. Mi shirataki berasal dari Jepang dengan bahan dasar jenis umbi-umbian. Mi shirataki juga mengandung kalori yang rendah. Lebih jelasnya, yuk simak artikel berikut! Apa itu mi shirataki? Mi shirataki adalah mi yang panjang dan berwarna putih yang sering juga disebut mi…

Read More

Resep Olahan Labu yang Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Labu adalah salah satu sayuran lezat dan kaya manfaat bagi kesehatan. Selain memiliki rasa yang enak, labu juga memiliki sejumlah manfaat yang dapat membantu dalam pengelolaan kolesterol dan menjaga kesehatan. Labu adalah sumber serat yang kaya. Labu juga memiliki kandungan yang rendah kalori dan lemak jenuh, sehingga cocok untuk diet sehat dan pembatasan…

Read More

Resep Rice Box yang Cocok Dijadikan Ide Jualan dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Salah satu hidangan yang dapat dinikmati tanpa khawatir tentang kolesterol adalah┬árice box. Rice Box adalah hidangan yang menjadikan nasi sebagai menu utamanya. Lalu digabungkan dengan berbagai macam lauk untuk menciptakan hidangan lezat dan sehat. Rice box bisa dijadikan sebagai ide untuk jualan yang ramah dikantong, dengan modal yang ekonomis. Tentu saja Sahabat Fimela…

Read More

Resep Jus Pakcoy yang Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sayuran hijau adalah makanan yang wajib dikonsumsi. Selain bisa diolah menjadi tumisan, pakcoy juga bisa dijus dan dicampur dengan buah-buahan lainnya. Sayuran ini bisa untuk meningkatkan energi harian, menyehatkan tubuh, hingga menjaga kesehatan kulit. Jus pakcoy adalah minuman yang segar dan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Pakcoy atau bok…

Read More

5 Resep Olahan Kacang Mete Cocok Dijadikan Camilan Diet dan Aman untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Kacang mete merupakan jenis kacang yang memiliki kandungan gizi lengkap. Kacang ini sangat populer dikalangan orang yang sedang diet, karena kalorinya rendah dan aman untuk kolesterol. Kacang mete merupakan camilan yang wajib ada di acara perayaan Idul Fitri, Natal, Imlek dan Tahun Baru. Kacang mete memiliki kandungan vitamin K, vitamin E, folat, vitamin…

Read More