• March 1, 2024

Apakah Es Krim Boleh Dikonsumsi Pemilik Kolesterol? Cari Tahu Jawabannya

Agar terhindar dari kolesterol, ada baiknya membatasi konsumsi es krim, dan konsumsi dalam jumlah yang wajar. Pilih jenis es krim yang lebih sehat, seperti es krim rendah lemak atau es krim buatan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan yang lebih sehat. Sahabat Fimela juga bisa membuat es krim sendiri. Tak hanya itu, perlu juga memperhatikan pola makan…

Read More

Apakah Jengkol Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Cari Tahu Jawabannya

Menurut para pakar kesehatan, konsumsi jengkol dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan kolesterol. Namun, sebagian besar efeknya tergantung pada kadar lemak dan cara memasaknya. Memakan jengkol goreng dalam porsi yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke karena kadar kolesterol jahat yang tinggi. Ada baiknya mengonsumsi jengkol dengan cara direbus atau panggang. Hindari…

Read More

Apakah Edamame Bisa Menurunkan Kolesterol? Cari Tahu Penjelasannya

Salah satu manfaat utama edamame adalah menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat). Fitoestrogen yang terkandung dalam edamame memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam usus. Dengan cara ini, edamame dapat membantu meningkatkan profil lipid darah, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, serat yang terkandung dalam edamame juga memiliki peran…

Read More

Yuk, Cari Tahu Perbedaan Warna ASI dan Artinya

Halo Sahabat Sehat! Air susu ibu (ASI) adalah sumber zat gizi terbaik untuk bayi, yang bisa membantu perkembangan kognitif, motorik, dan emosional. Selain itu, ASI juga mengandung antibodi yang bermanfaat untuk melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. Apa arti warna ASI yang berbeda? Sahabat Sehat, warna ASI ternyata bisa bervariasi dan memiliki arti tertentu, loh!…

Read More

Apa Perbedaan Down Syndrome dengan Autisme? Cari Tahu di Sini!

Autism spectrum disorder (ASD) atau yang lebih dikenal dengan istilah autisme bukanlah suatu kondisi yang sama dengan Down Syndrome. Menurut Psych Central, 20% orang dengan kondisi Down Syndrome juga mengalami autisme. Lalu, apa sebenarnya autisme dan Down Syndrome? Apa saja perbedaan antara keduanya? Yuk cari tahu jawaban selengkapnya bersama Bumame lewat artikel ini! Apa itu…

Read More

Apa Perbedaan Tumor dan Kanker? Cari Tahu di Sini!

Sebagian orang masih belum mengetahui perbedaan tumor dan kanker, dengan menganggap bahwa keduanya adalah hal yang sama. Nah melalui artikel ini, mari kita pahami pengertian terkait tumor dan kanker. Mari ketahui bersama apa itu tumor, apa itu kanker, dan apa perbedaan tumor dan kanker. Baca Juga: Memahami Penanda Tumor (Tumor Marker) dan Prosedur Pemeriksaannya Apa…

Read More

Yuk Cari Tau Latihan yang Baik untuk Kesehatan Jantung!

Sahabat Sehat, tahukah kamu perubahan gaya hidup dan pola makan saat ini yang cenderung keaarah yang tidak baik banyak mengakibatkan berbagai macam penyakit. Nah, salah satunya penyakit jantung. Saat ini banyak yang mengalami kematian mendadak karena serangan jantung. Sebelum terlambat, ayo lakukan berbagai pola hidup yang lebih sehat salah satunya dengan berolahraga. Berikut ini ulasannya!…

Read More

Berbahayakah Merasakan Orgasme Saat Hamil? Cari Tahu Faktanya

Merasakan orgasme selama kehamilan, justru memberikan banyak manfaat. Orgasme yang dialami di tiap trimester kehamilan, membantu Mom merasa lebih rileks dan bahagia. Perasaan ini sangat penting demi menunjang kesehatan Mom pun janin di kandungan.  Sementara itu, orgasme yang dirasakan di trimester ketiga terutama di bulan terakhir kehamilan, ini bisa bantu meningkatkan kelancaran proses persalinan. Ini…

Read More

Cari Tahu Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Anemia Aplastik

Apakah selama ini kamu tahu bahwa anemia memiliki banyak jenis? Mungkin kamu sudah sering mendengar tentang anemia yang berkaitan dengan kurangnya sel darah merah yang menyebabkan gangguan pada kesehatan, tapi ternyata anemia memiliki lebih dari 400 jenis, dan salah satunya adalah anemia aplastik yang perlu kamu waspadai. Apa sebenarnya anemia aplastik? Dan bagaimana pengobatan anemia…

Read More