bagi Archives - Info Kesehatan

Cegah Masalah Stunting, Inilah 4 Manfaat Temulawak bagi Kesehatan Anak

Temulawak, atau Curcuma xanthorrhiza, adalah tanaman yang berasal dari Indonesia dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid, di antaranya kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan hepatoprotektif (perlindungan hati). Berikut adalah manfaat temulawak bagi kesehatan: 1. Meningkatkan kesehatan pencernaan Temulawak dapat meningkatkan kesehatan pencernaan pada anak. Temulawak bersifat kolerestik, yang mana…

Cek Batas Kadar Kolesterol yang Normal Bagi Perempuan

Kolesterol tinggi dapat mempengaruhi perempuan pada berbagai tahap hidup mereka. Perempuan usia subur sering kali memiliki kadar kolesterol lebih rendah dibandingkan lelaki. Namun, seiring bertambahnya usia dan masuknya perempuan ke masa menopause, kadar kolesterol dapat meningkat secara signifikan. Hal ini dikarenakan perubahan hormon dalam tubuh perempuan selama masa menopause. Kolesterol tinggi pada perempuan dapat menyebabkan…

5 Jenis Sayuran yang Pantang Dikonsumsi bagi Penderita Asam Urat

Berbeda dengan 3 sayur di atas, brokoli adalah sayuran yang mengandung kadar purin paling rendah. Sebenarnya sayuran ini masih terbilang aman untuk dikonsumsi bagi pengidap asam urat, namun mereka harus tetap memperhatikan jumlah brokoli yang dikonsumsi. Sayuran ini masih tergolong sebagai pantangan bagi penderita asam urat. Jika sayuran ini dikonsumsi secara berlebih, maka akan menimbulkan…

7 Bahaya Duduk Terlalu Lama bagi Ibu Hamil yang Jarang Disadari

Duduk terlalu lama juga bisa menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Kondisi ini bisa sangat mengganggu kesehatan ibu hamil. Kondisi ini juga akan mempengaruhi kualitas tidur dan energi sehari-hari. Itulah sekian risiko atau bahaya terbiasa duduk terlalu lama selama kehamilan. Untuk mengurangi risiko ini, penting untuk menjaga aktivitas fisik secara teratur. Ibu hamil disarankan untuk berjalan-jalan ringan,…

Parenting Otoritatif, Apakah Tepat bagi Anak?

Halo Sahabat Sehat! Pola asuh orang tua memainkan peran penting untuk perkembangan anak dalam kehidupan. Budaya dan lingkungan menjadi hal yang diperkenalkan orang tua terhadap anak. Orang tua menjadi pengaruh besar terhadap perkembangan anak, oleh karena itu dibutuhkan cara parenting tepat untuk membentuk karakter yang baik. Nah, salah satu cara pola asuh yang bisa diterapkan yaitu parenting otoritatif.…

Tips Cegah Osteoporosis bagi Lansia

Sahabat Sehat, tahukah kamu kehidupan terbagi atas beberapa fase? Mulai dari bayi hingga menjadi lansia. Nah, terutama untuk lansia perlu nih diberi penanganan gizi yang tepat karena mengalami berbagai penurunan fungsi kinerja tubuh. Lansia adalah seseorang yang telah memasuki ke tahapan akhir fase kehidupan. Lansia mengalami penuaan dengan terjadi proses menurunnya dan menghilangnya kemampuan jaringan…

Ini Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Karyawan Bagi Perusahaan

Bentuk nyata langkah P&G untuk mewujudkan upaya ini dapat dilihat melalui dua inisiatif, yakni Program Utama dan Program Pendukung. Untuk program utama, P&G membentuk tim profesional yang dapat memberikan panduan untuk setiap kondisi kesehatan baik fisik maupun mental karyawan. Tim profesional tersebut meliputi Employee Assistance Program (EAP) yang merupakan layanan psikologi profesional untuk dukungan kesehatan mental,…

Dampak Penipisan Lapisan Ozon Bagi Kesehatan

Sahabat Sehat, alam ini memiliki perlindungan yang sangat berharga tapi kita jarang menyadarinya, yakni berupa lapisan ozon. Lapisan ozon ini terletak di lapisan stratosfer bumi, jaraknya sekitar 60 km dari permukaan bumi. Lapisan ini berperan sebagai pelindung dari paparan langsung radiasi ultraviolet (UV) dari matahari. Namun, apa yang terjadi kalau lapisan ozon ini mulai menipis?…

Pencegahan Stunting dengan Strategi Komunikasi Kultural dan Pemberian Kudapan Sehat serta Pentingnya Fenomena Kolesterol LDL bagi Kesehatan

PERGIZI PANGAN Webinar Series 166Tema: Pencegahan Stunting dengan Strategi Komunikasi Kultural dan Pemberian Kudapan Sehat serta Pentingnya Fenomena Kolesterol LDL bagi Kesehatan Rabu, 13 September 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) Narasumber:1. Dr Intan Ria…

Cara Memilih Treadmill agar Menurunkan Berat Badan Lebih Maksimal Terutama Bagi BB 120kg

Kingsmith Walking yaitu walking pad K15, memberikan sejumlah kelebihan menarik yang membantumu nyaman dalam berolahraga di rumah, antara lain: 1. Mudah Disimpan Terdiri dari dua bagian saja, yaitu folding treadmill yang bisa dilipat dan dibuka sampai 180o serta running area sebagai alas untuk berjalan. Jadi, tidak banyak memakan tempat, bahkan saat digunakan. Penyimpanan pun bisa…