• March 1, 2024

Suburkan Tanaman dengan Pupuk Kulit Bawang Merah

Menanam merupakan salah satu kegiatan yang biasanya dijadikan sebagai hobi. Entah menanam tanaman hias atau tanaman pangan, untuk membantu pertumbuhan tanaman diperlukan nutrisi dari diberikannya pupuk. Pupuk organik menjadi salah satu pupuk yang dapat digunakan sebagai penambah nutrisi buat tanaman. Nah, Sabahat sehat limbah pangan dapat dijadikan sebagai pupuk organik seperti kulit bawang merah. Foto:…

Read More

Kenali Penyakit Selesma yang Sering Dianggap Sama dengan Flu

Rhinovirus adalah penyebab selesma yang paling umum. Hal ini berbeda dengan flu, yang disebabkan oleh virus influenza. Virus penyebab selesma dapat masuk ke tubuh melalui mulut, mata, atau hidung. Penyebarannya dapat melalui droplet di udara ketika penderita batuk, bersin, atau berbicara.  Selain itu, virus juga dapat pula menyebar melalui benda mati yang terkontaminasi. Apabila benda tersebut dipegang,…

Read More

Menilik Gizi Bubur Suro, Sajian Khas Tahun Baru Islam

Momen perayaan besar atau hari raya tidak terlepas dari makanan khas yang lezat, seperti kue keranjang khas Hari Raya Imlek, ketupat ketika Idul Fitri, kue bagea ketika Natal, dan bubur suro khas Jawa ketika Tahun Baru Islam.  Bubur ini tidak wajib ada, namun sudah menjadi tradisi Jawa yang turun temurun. Menilik dari segi kesehatan dan…

Read More

Penyebab dan Gejala Maag Kronis yang Wajib Diwaspadai

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menangani maag kronis: Jalani pola makan sehat Hindari minum beralkohol dan berkafein Hindari makanan pedas, asam serta tinggi garam dan lemak Perbanyak konsumsi buah, sayur, protein nabati dan hewani, serta makanan tinggi probiotik seperti yoghurt Selain melakukan cara-cara di atas, dokter juga akan meresepkan beberapa…

Read More

Salad Buah untuk Diet Defisit Kalori

Diet defisit kalori atau rendah kalori seringkali jadi strategi untuk menurunkan berat badan. Pelaku diet perlu memaksimalkan pengaturan pola makan, baik dari jenis maupun jumlahnya. Makan Salad buah untuk diet bisa jadi solusi tepat, karena salad rendah kalori, tinggi serat, kaya vitamin, dan mineral.  Foto: Freepik.com Salad Buah untuk Diet Bahan utama salad bisa menggunakan…

Read More

Segala Hal yang Perlu Diketahui Seputar Kanker Serviks

Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah salah satu jenis kanker yang paling umum menyerang wanita di seluruh dunia. Pada tahun 2020 saja, terdapat kasus kanker serviks baru mencapai 36,633 kasus di Indonesia. Penyakit kanker serviks bisa disembuhkan dengan penanganan yang tepat serta deteksi sedari dini. Simak pembahasan dari Bumame berikut! Apa Itu Kanker Serviks?…

Read More

Penyebab Darah Menstruasi Menggumpal yang Harus Diwaspadai

Sebenarnya darah haid yang menggumpal itu merupakan hal yang wajar, apalagi jika terjadi di awal-awal haid. Haid sendiri terjadi ketika lapisan rahim mengalami penebalan untuk mempersiapkan kehamilan. Jika kehamilan tidak terjadi, maka lapisan rahim kemudian meluruhkan darah dan terjadilah pendarahan atau disebut juga dengan haid. Keluarnya darah yang terlalu banyak ini bisa terlihat seolah-olah menggumpal.…

Read More

Mengenal Vaksin HPV: Manfaat dan Mitos yang Harus Diketahui

Vaksin Human Papillomavirus (HPV) adalah salah satu vaksin yang penting untuk melindungi kesehatan reproduksi dan mencegah penyebaran infeksi yang dapat menyebabkan berbagai jenis kanker. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara detail mengenai vaksin HPV, manfaatnya, efektivitasnya, serta mengungkap beberapa mitos yang perlu kita ketahui. Dengan penjelasan yang jelas dan mudah dipahami, kita akan menggali…

Read More

Penyebab Keputihan Berbau Tak Sedap yang Harus Diwaspadai

Trikomoniasis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh parasit yang masuk selama hubungan seks. Masa inkubasi dari mulai terpapar hingga terinfeksi diperkirakan sekitar 5 sampai 28 hari. Pada wanita, penyakit ini menjadi salah satu penyebab keputihan yang berbau busuk. Selain itu, gejala trikomoniasis pada wanita termasuk keputihan berwarna abu-abu, kuning, atau hijau. Umumnya, orang-orang yang memiliki…

Read More

Kontrol Diri Saat Ngemil dengan Mindful Snacking

Makan camilan adalah kebiasaan menyenangkan dan membuat lebih bersemangat. Rasa gurih atau manis yang bervariasi, membuat banyak orang ngga pengen berhenti saat mengonsumsinya. Tetapi, tahukah Sahabat Sehat bahwa makan snack kemasan secara berlebihan itu ngga baik buat kesehatan? Jangan cemas, mindful snacking bisa kamu terapkan supaya terhindari dari risiko buruk kebiasaan ngemil snack kemasan. Risiko Konsumsi Snack…

Read More