Info Kesehatan

Kiat Sahur Sehat dengan Gizi Seimbang

Sahabat Sehat, menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan dengan tubuh yang sehat dan bugar diharapkan dapat meningkatkan kualitas ibadah secara optimal, tubuh kita memerlukan asupan makanan yang bergizi seimbang saat sahur sehingga tidak lemas sampai menjelang waktu berbuka. Bagaimana kiat–kiatnya? Yuk simak info berikut! Foto: Freepik.com Makna Sahur Sahur adalah aktifitas makan pada dini…

Tips Bekerja Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Menjalani aktivitas sehari-hari selama bulan puasa tentu menjadi tantangan tersendiri. Kita harus pandai mengendalikan emosi dan stres dalam menghadapi situasi yang ada, baik itu di lingkungan pekerjaan, pertemanan, maupun keluarga. Bagaimana tips untuk dapat bekerja optimal saat sedang menjalankan ibadah puasa? Cari tahu selengkapnya bersama Bumame di sini! Cara tetap fokus dan bekerja dengan efisien…

Carlo Saba Kahitna Meninggal Dunia, Kenali Tanda dan Gejala dari Penyakit Jantung yang Diduga Jadi Penyebabnya

2. Kelelahan 3. Sesak napas, karena saat jantung tidak bisa memompa darah sebagaimana mestinya, darah kembali ke pembuluh darah yang mengalir dari paru-paru ke jantung. Cairan bocor ke paru-paru dan menyebabkan sesak napas, inilah gejala gagal jantung. 4. Perubahan warna kulit 5. Kecemasan ekstrim 6. Pingsan atau kehilangan kesadaran 7. Sakit kepala ringan atau pusing…

Kopi Plus Gorengan Bahaya untuk Penderita Diabetes?

Apakah Sahabat Sehat coffee lovers yang juga suka gorengan? Ngga sedikit yang menjadikan kopi dan gorengan sebagai kombinasi camilan favorit. Akan tetapi, seorang diabetesi ngga disarankan mengonsumsi keduanya sekaligus. Kira-kira apa ya alasannya? Kopi dan Gorengan bagi Penderita Diabetes Menikmati setiap momen dengan meminum kopi yang dilengkapi gorengan sebagai kudapan memang mengasyikkan. Akan tetapi, penderita…

Apa Saja Tingkatan Stadium Kanker?

Kanker merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang cepat dan tidak terkendali dalam tubuh. Pertumbuhan sel kanker ini dapat diklasifikasikan menjadi beberapa stadium dengan tujuan untuk mengenali sejauh mana sel kanker telah tumbuh dan menyebar. Hal ini penting untuk diketahui sebagai dasar pengobatan, karena setiap stadium dan setiap jenis kanker memiliki pilihan…

Tips Menaikkan Berat Badan Saat puasa yang Sehat dan Benar

Selama bulan suci, tidak boleh makan apa pun dari matahari terbit hingga terbenam. Saat kita berbicara tentang menambah berat badan, tidak makan membuat proses ini jauh lebih sulit. Karena kekurangan makanan, banyak orang kehilangan berat badan selama Ramadan. Sebaliknya, hal utama yang perlu diingat adalah memanfaatkan makanan terbatas di siang hari. Tubuh manusia membutuhkan makanan…

Faktor Risiko Diabetes Melitus dan Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes Melitus serta Hubungan Glukosa dan Performa Kognitif Anak Sekolah

PERGIZI PANGAN Webinar Series 145Tema: Faktor Risiko Diabetes Melitus dan Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes Melitus serta Hubungan Glukosa dan Performa Kognitif Anak Sekolah Rabu, 19 April 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB 🗣 Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah MS (Guru Besar Ilmu Gizi IPB University, Ketua Umum AIPGI, & Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia) 👥Narasumber:1.…

Berapa Nilai Normal Elektrolit dalam Tubuh?

Elektrolit adalah senyawa yang terdiri dari ion yang dapat menghantarkan arus listrik. Zat elektrolit ini memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan air dan elektrolit, mengatur kontraksi otot dan fungsi jantung, serta menjaga kesehatan sel dan jaringan tubuh. Berapa ya kira-kira nilai normal elektrolit pada tubuh manusia? Yuk, simak ulasannya bersama Bumame! Jenis Elektrolit dalam Tubuh…

Awas, Ini 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Memperpendek Usia

Penelitian yang dilakukan para ahli di Harvard School of Public Health, menemukan jika orang yang pensiun dini juga rentan terhadap kematian. Dibandingkan orang-orang yang tetap bekerja hingga usia tepat, orang yang pensiun dini dari pekerjaannya, lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan. Mereka juga rentan terserang stroke dan penyakit mematikan lainnya. Itulah sekian kebiasaan yang bisa…

Faktor Risiko dan Pencegahan Serangan Asma Mendadak

Halo Sahabat Sehat! Serangan asma merupakan kondisi berbahaya yang berisiko mengancam jiwa. Kamu yang memiliki riwayat asma juga bisa berpotensi mengalami hal demikian. Penyempitan saluran pernapasan akibat reaksi inflamasi membuat orang dengan asma menjadi sulit bernapas, hal inilah yang terjadi saat serangan asma. Foto: Freepik.com Gejala yang tampak saat serangan asma Tanda klinis yang terlihat…