Info Kesehatan

3 Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Rambut yang Sehat dan Berkilau

1. Gunakan sebagai Masker Rambut Gunakan minyak zaitun sebaagi hair mask atau masker rambut. Campurkan minyak zaitun dengan yogurt atau madu, lalu oleskan pada rambut dan biarkan selama 30-60 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Hair mask ini akan memberikan nutrisi ekstra pada rambut dan membuatnya terlihat lebih berkilau dan sehat. 2. Pengganti Kondisioner Tak…

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Manjur Turunkan Berat Badan

Fimela.com, Jakarta Seperti yang kita tahu, malam hari seringkali menjadi waktu yang krusial dalam usaha penurunan berat badan. Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur bisa berpengaruh besar terhadap metabolisme tubuh dan kualitas tidur. Ini juga berpengaruh besar pada program penurunan berat badan. Akankah berat badan turun, atau justru naik secara drastis. Mengutip dari laman healthline.com, kebiasaan…

5 Penyebab Keringat Berlebihan di Kepala yang Sebaiknya Tidak Disepelekan

Penyebab keringat berlebih di kepala yang pertama adalah hiperhidrosis focal primer. Jika keringat berlebih hanya muncul pada kepala dan tidak menunjukkan gejala lain, ini bisa disebabkan oleh kondisi hiperhidrosis focal primer. Dilanisir dari Sweathelp, hiperhidrosis primer mengacu pada keringat berlebih yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lain, juga bukan merupakan efek samping dari obat-obatan. Hiperhidrosis…

Resep Sop Ikan untuk Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Tahukah bahwa ikan memiliki manfaat untuk kesehatan? Sop ikan adalah hidangan lezat yang tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Salah satu keunggulan utamanya adalah kandungan rendah kolesterol, menjadikannya pilihan makanan yang ideal untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Pilih ikan yang rendah lemak dan tinggi asam lemak…

Manfaat Sop Ayam untuk Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Sop ayam tidak hanya memberikan kelezatan, tetapi juga menjadi pilihan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan kolesterol. Namun, selalu disarankan untuk tetap mengonsumsi makanan dengan pola makan seimbang dan beragam untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Sop ayam memiliki banyak gizi baik untuk kesehatan. Sop ayam kaya akan protein, yang dapat…

Penyebab Perut Kanan Bawah Sakit yang Tak Boleh Disepelekan

6. Infeksi ginjal Infeksi ginjal (pielonefritis) juga dapat menyebabkan perut kanan bawah sakit. Kondisi ini sering kali terjadi karena infeksi bakteri berpindah dari kandung kemih ke salah satu atau kedua ginjal. Meskipun infeksi ginjal menyebabkan perut kanan bawah sakit, kondisi ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan di punggung atau selangkangan. Jika tidak segera diobati, infeksi ginjal…

5 Cara Mengatasi Sesak Napas di Rumah dengan Baik dan Benar

Cara mengatasi sesak napas yang pertama yaitu dengan menggunakan pernapasan bibir. Ini adalah cara sederhana untuk mengontrol sesak napas. Pernapasan ini membantu dengan cepat memperlambat laju pernafasan, yang membuat setiap napas lebih dalam dan lebih efektif. Cara ini juga membantu melepaskan udara yang terperangkap di paru-paru. Pernapasan bibir dapat digunakan kapan pun ketika kamu mengalami sesak napas,…

Cara Mengelola Stres yang Tepat dan Efektif, Strategi Menenangkan Diri

Setelah mengetahui penentuan strateginya, berikutnya perlu diketahui penjelasan lebih lanjut mengenai cara mengelola stres dengan baik. Strategi pertama yang bisa dilakukan adalah cara mengelola stres dengan berfokus pada emosi. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa strategi ini dapat diambil ketika masalah yang menjadi pemicu stres merupakan sesuatu di luar kendali diri sendiri. Saat kamu merasa…

Penyebab Mimisan yang Dialami Oleh Orang Dewasa

5. Tumor Pada Hidung Tumor merupakan suatu pertumbuhan benjolan yang tidak normal, yang dalam hal ini muncul dan tumbuh pada bagian rongga hidung. Ketika tumor menjadi semakin membesar, maka tumor tersebut dapat menyebabkan beberapa hal, antara lain: Menutup saluran pernapasan Menekan pembuluh darah hingga pecah Adanya suatu kelainan pada sistem pembekuan darah …

Penyebab Gatal di Selangkangan yang Terasa Tak Nyaman

Salah satu penyebab selangkangan gatal yang paling umum adalah infeksi jamur yang mirip dengan kurap atau disebut juga jock itch. Selangkangan adalah salah satu lokasi yang mudah dihinggapi oleh jamur. Jamur bisa cepat berkembang biak, karena selangkangan mudah lembab dan hangat. Selain selangkangan, paha bagian dalam dan bokong menjadi tempat berkembangnya jamur dengan cepat. Terkadang infeksi…