• February 24, 2024

Rasanya Mungkin Sepat, tapi Buah Kesemek Punya Khasiat Meruntuhkan Kolesterol dan Gula Darah

Menurut informasi dari nutrition facts, kesemek mengandung berbagai zat seperti tanin, kalori, karbohidrat, protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalium, tembaga, niasin, dan mangan.

Selain itu, buah kesemek juga memiliki kandungan vitamin B6 yang berfungsi sebagai pyridoxine, dan menjadi sumber vitamin B1, folat, serta fosfor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *