• February 24, 2024

Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida yang Perlu Dipahami untuk Jaga Kesehatan Jantung

Pertama-tama, mari kita bahas tentang kolesterol. Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan di dalam sel-sel tubuh dan juga berasal dari makanan yang kita konsumsi. Kolesterol memiliki peran penting dalam membantu tubuh untuk memproduksi hormon, vitamin D, dan zat-zat lain yang dibutuhkan tubuh. Akan tetapi, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Kolesterol sering kali diukur dalam dua jenis, yaitu kolesterol HDL (kolesterol baik) dan kolesterol LDL (kolesterol jahat). Kolesterol HDL membantu membersihkan kolesterol berlebih dari arteri, sementara kolesterol LDL dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri. Normalnya, kadar kolesterol dalam tubuh adalah kurang dari 200 miligram per desiliter darah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *