• November 29, 2023

Fungsi dan Cara Menjaga Kesehatan Hati

Agar hati tetap sehat, hati harus dijaga kesehatannya dengan benar, dengan cara menjaga pola makan yang sehat. Konsumsilah makanan yang bergizi, seperti buah buahan dan sayur-sayuran. HIndari makanan yang memiliki kandungan lemak dan minyak jahat, karena bisa menyebabkan kolesterol.

Selain menjaga pola makan, lakukanlah gaya hidup yang sehat, seperti rajin berolahraga dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Sahabat Fimela juga harus rajin melakukan cek kesehatan hati secara berkala, diklinik atau di rumah sakit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *