• February 26, 2024

5 Tips Melakukan Diet Sehat

Saat memasak dan menyiapkan makanan sebaiknya gunakan garam secukupnya dan kurangi penggunaan bumbu asin dan penggunaan saus (seperti kecap ikan, kecap dan kaldu). Jika kamu menggunakan makanan kering atau kalengan, pilihan jenis sayuran, kacang-kacang dan buah tanpa tambahan garam dan gula. 

Sahabat Fimela demikian tips diet sehat yang dapat kamu lakukan di rumah. Semoga informasi ini bermanfaat.

 

Penulis : Nadia Maharani Ardiansih 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *