Info Kesehatan

Apa kamu kerap melewatkan sarapan dengan harapan berat badan bakal turun? Jika iya, stop kebiasaan ini. Melewatkan sarapan hanya akan membuat kinerja tubuh tidak stabil. Akibatnya, berat badan tak lantas turun tapi justru akan naik. Apalagi, jika di siang dan malam hari kamu konsumsi makanan secara berlebihan. 

Itulah sekian penyebab berat badan tak kunjung turun meski sudah olahraga cukup. Semoga informasi ini bermanfaat dan yuk, perbaiki lagi pola hidup sehari-hari, demi tetap stabilnya berat badan.