Info Kesehatan

Di dalam wortel, terdapat sejumlah zat bernama pektin yang bisa menenangkan pergerakan usus. Selain itu, wortel mengandung pati, gula, vitamin, dan kalium yang dapat membantu dalam menghambat bakteri, menggantikan cairan yang hilang akibat diare, dan bisa membantu agar tubuh segera pulih.

Apel juga mengandung banyak pektin yang bisa melindungi perut dan mencegah adanya iritasi pada usus. Lebih lanjut, apel juga memiliki kandungan gula alami yang bisa memberikan energi untuk tubuh. Kombinasi buah dan sayur ini bisa menjadi minuman yang sehat untuk menyembuhkan rasa sakit dan mengurangi gejala diare. 

Rekomendasi minuman di atas bisa dikonsumsi ketika kamu sedang mengalami diare atau sebagai alternatif untuk minuman sehat sehari-hari. Semoga informasi ini bermanfaat!

Penulis : Syifa Azzahra