Info Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Maag adalah suatu penyakit yang cukup banyak diderita orang, mulai dari remaja hingga orang yang sudah lanjut usia. Kondisi ini terjadi akibat peradangan yang terjadi pada dinding lambung. 

Ada banyak gejala yang dirasakan oleh penderitanya, seperti mual, nyeri pada perut, perut terasa kembung, dan lain-lain. Tentu hal ini cukup mengganggu kenyamanan, apalagi jika terjadi saat sedang beraktivitas. Untuk meminimalisirnya, kamu bisa mencoba berolahraga. Bagi penderita maag, olahraga yang bersifat ringan hingga sedang bisa menjadi pilihan yang tepat.

Melansir dari laman klikdokter.com, inilah 5 jenis olahraga yang cocok dilakukan untuk penderita maag.