Info Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Apel adalah buah yang menyehatkan, karena apel memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan serat. Kandungan yang terdapat di dalam apel ini, bisa membantu menguatkan sistem imun tubuh, menurunkan kolesterol tinggi dan mencegah tubuh terserang penyakit. Selain itu, apel juga merupakan buah yang cocok dikonsumsi orang yang sedang menjalankan program diet.

Buah apel dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dan membuat perut kenyang lebih lama. Mengonsumsi buah apel setiap hari juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Karena apel mengandung antioksidan yang tinggi dan kaya akan vitamin.

Apel dapat dikonsumsi secara langsung, maupun diolah menjadi minuman yang menyehatkan. Tetapi apakah Sahabat Fimela pernah membuat camilan dari apel? Cek cara membuat camilan sehat berbahan dasar apel berikut ini: