Month: October 2023
5 Jenis Senam yang Dapat Membantu Pengobatan Darah Tinggi dan Kolesterol
4. Tai Chi Tai Chi adalah seni bela diri yang berasal dari China. Gerakan yang lembut dan terkendali dalam Tai Chi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Studi telah menunjukkan bahwa gerakan Tai Chi yang dilakukan secara teratur dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh. 5. Yoga Yoga adalah kombinasi…
Read More
Pahami, Sadari, Tangani: Deteksi Dini, Kunci Kesembuhan Kanker Payudara
Fimela.com, Jakarta Oktober diperingati dengan bulan kesadaran kanker payudara. Bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat mengenai pentingnya melakukan pemeriksaan secara teratur dan tindakan apa yang tepat untuk dilakukan jika merasakan adanya kelainan pada payudara. Kanker payudara sendiri menduduki peringkat pertama dalam jumlah kasus kanker di Indonesia, serta menjadi penyebab kematian terbesar akibat kanker. Kasus kanker…
Read More
6 Menu Makanan untuk Pemilik Kolesterol Tinggi yang Sehat dan Tanpa Digoreng
5. Sup Sayur Masak sup dengan campuran sayuran seperti lobak, wortel, daun bawang, serta tambahkan kaldu sehat. Bumbui dengan sedikit garam, lada, dan rempah-rempah pilihan Anda. Sup sayur memberikan nutrisi yang baik dan rendah lemak. 6. Salad Buah dan Sayur Campurkan berbagai macam buah dan sayur segar dalam satu mangkuk besar. Tambahkan daun selada, potongan…
Read More10 Rahasia untuk Tampil Sehat dan Awet Muda Setiap Harinya
Pada akhirnya, tidak dapat diabaikan bahwa faktor genetika memainkan peran penting dalam penampilan kulit. Kamu yang terlahir dari orangtua awet muda, bisa memiliki kesempatan besar untuk tampil awet muda meski usia terus bertambah. Apalagi, jika kamu juga menerapkan pola hidup sehat dan melakukan berbagai cara tepat agar senantiasa sehat serta awet muda. Mempertahankan ciri-ciri kulit…
Read More
400 Layanan Mamogram Diberikan Secara Gratis untuk Deteksi Dini Kanker Payudara
“Saya mendorong diri sendiri hingga batas maksimal agar saya bisa berbagi lebih banyak dengan orang lain. Sama seperti menjaga kesehatan, saya melakukannya tidak hanya untuk diri saya sendiri, melainkan agar bisa jadi support system Pertemanan Sehat, dan pada akhirnya bisa bantu orang yang membutuhkan.” Adinia juga menggarisbawahi pentingnya mengenali batasan diri, yaitu mengetahui kapan, bagaimana,…
Read More
7 Resep Sayur Penurun Kolesterol yang Lezat dan Mudah Dibuat
5. Sayur Asem dengan Sayuran Berwarna Sayur asem adalah salah satu hidangan tradisional yang menggabungkan berbagai jenis sayuran. Tambahkan sayuran berwarna seperti wortel, labu siam, dan tomat untuk memberikan manfaat antioksidan yang tinggi. Sayur asem sangat cocok dikonsumsi dengan tahu rebus. 6. Sayur Lodeh dengan Daun Bawang dan Buncis Sayur lodeh adalah hidangan khas Indonesia…
Read More
El Royal Family Mengenalkan Keajaiban Teh Herbal Indonesia untuk Semua Orang
Dengan keahlian dan penelitian yang mendalam, mereka menciptakan produk seperti Morning Slimming Tea dan Night Slimming Tea. Varian-varian ini bukan sekadar tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang menjaga kesehatan dan kecantikan perempuan. Morning Slimming Tea, dengan kandungan herbal Guazuma Ulmifolia (Daun Jati Belanda), memberikan solusi untuk menahan nafsu makan berlebih, membantu menjaga berat badan…
Read More
7 Gejala Risiko Penyakit Jantung yang Sering Terjadi, Jangan Pernah Abai!
Pingsan atau pingsan hampir (sinkop), salah satunya bisa disebabkan oleh gangguan aliran darah. Ini juga dikaitkan dengan masalah kesehatan jantung. Jika kamu mengalami pingsan tanpa penyebab jelas dan sering terjadi, jangan segan untuk segera memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter ahlinya. Itulah sekian gejala penyakit jantung yang sering terjadi dan tak boleh diabaikan begitu saja. Meski…
Read More
5 Tanda Perempuan Hamil yang Bisa Dilihat dari Wajahnya
Fimela.com, Jakarta Telat haid atau menstruasi, merasa mual dan muntah, kelelahan serta lebih sensitif terhadap rasa, adalah tanda kehamilan yang umum terjadi. Kita akan tahu bahwa seseorang sedang hamil jika dilihat dari tanda-tanda tersebut. Namun, tanpa mengetahui tanda tersebut, adalah tanda lain yang bisa menunjukkan kehamilan seseorang. Dari beberapa sumber, saat seseorang hamil ada beberapa…
Read More
5 Resep Jamu Pegal Linu untuk Asam Urat dan Nyeri Sendi
Bahan: 1 liter air 1 rimpang jahe, memarkan 1 batang serai, memarkan 1 batang kayu manis bubuk Gula jawa secukupnya Madu secukupnya Cara membuat: Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe dan batang serai. Rebus sebentar saja hingga keluar aroma wangi. Tambahkan kayu manis bubuk dan gula jawa…
Read More