October 2023 - Page 2 of 13

Ask The Expert: Mitos dan Fakta Faktor Risiko Kanker Payudara dari Stres hingga Penggunaan Bra

dr. Reza juga menyampaikannya pentingnya SADARi atau pemeriksaan payudara sendiri agar tidak terlambat untuk melakukan pengobatan, karena lebih cepat diobati lebih baik. Ia mengungkapkan hal pertama yang bisa dilakukan ialah tahu batas-batas payudara. “Paling penting dari pemeriksaan sadari adalah mengetahui dulu batas-batas payudara. Sebab, kalau nggak tahu batas payudara, main pencet-pencet aja jadi tidak terdeteksi.…

Cek Batas Kadar Kolesterol yang Normal Bagi Perempuan

Kolesterol tinggi dapat mempengaruhi perempuan pada berbagai tahap hidup mereka. Perempuan usia subur sering kali memiliki kadar kolesterol lebih rendah dibandingkan lelaki. Namun, seiring bertambahnya usia dan masuknya perempuan ke masa menopause, kadar kolesterol dapat meningkat secara signifikan. Hal ini dikarenakan perubahan hormon dalam tubuh perempuan selama masa menopause. Kolesterol tinggi pada perempuan dapat menyebabkan…

Peran Dokter dalam Menghadapi Krisis Kesehatan Global

Sahabat Sehat sudah tau belum kalau tanggal 24 Oktober diperingati Hari Dokter Nasional? Supaya kamu dapat mengenal peran dokter lebih dekat, berikut adalah pembahasan mengenai sejarah hari dokter dan peran dokter dalam menghadapi krisis kesehatan global. Foto: Freepik.com Sejarah Hari Dokter Asal-usul dicetuskannya Hari Dokter Nasional dimulai pada tahun 1911 ketika dilahirkan perhimpunan bernama Vereniging…

15 Jenis Ikan yang Cocok Diasap dan Aman untuk Kolesterol

8. Ikan Cakalang Cakalang adalah jenis ikan laut yang populer di beberapa daerah di Indonesia, dan sering diolah menjadi ikan asap. Ikan ini memiliki daging yang enak dan tinggi akan protein. 9. Ikan Tongkol Ikan tongkol juga sering dijadikan ikan asap karena rasanya yang lezat dan tekstur dagingnya yang kenyal. 10. Ikan Gurame Gurame adalah…

6 Cara Membuat Bakso Sapi Bebas Kolesterol yang Lezat

4. Gunakan Kaldu Sapi Rendah Kolesterol Setelah semua bahan tercampur dengan baik, aduk rata adonan bakso sapi. Bentuk adonan menjadi bulat-bulat kecil sesuai selera. Lalu, rebus bakso sapi dalam kaldu sapi rendah lemak. Kaldu sapi merupakan sumber protein yang baik dan rendah kolesterol. Tambahkan sedikit lada untuk memberikan aroma dan rasa yang sedap. 5. Hindari…

7 Cara Mengatasi Gigi Kuning yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah

5. Menggunakan Cuka Sari Apel Cuka sari apel memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan cuka sari apel harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak merusak email gigi. Campurkan satu sendok teh cuka sari apel dengan segelas air dan gunakan sebagai kumur-kumur setelah menyikat gigi. 6. Hindari…

8 Cara Memanjangkan Kuku dengan Alami agar Tampak Sehat dan Berkilau

1. Perhatikan Asupan Nutrisi yang Cukup: Nutrisi yang tepat dapat membantu pertumbuhan kuku lebih cepat. Pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan asam folat. Protein diperlukan untuk memperkuat kuku, sedangkan zat besi dan asam folat membantu meningkatkan pertumbuhan kuku. 2. Jaga Kuku Tetap Terhidrasi Kuku yang kering cenderung rapuh dan mudah patah.…

Cara Memasak Mendoan Bebas Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Tempe merupakan makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari kedelai yang difermentasi. Selain memiliki rasa yang lezat, tempe juga kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Di balik kelezatannya, tempe juga memiliki manfaat yang jarang diketahui oleh banyak orang. Tempe mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat…

Menghargai Peran Dokter dalam Kesehatan Masyarakat

Halo Sahabat Sehat! Hari Dokter Nasional diperingati setiap tanggal 24 Oktober untuk menghargai peran dokter dalam menjaga kesehatan masyarakat. Dokter adalah profesi yang sangat penting dalam masyarakat karena bertanggung jawab atas kesehatan dan keselamatan pasien mereka. Sejarah Hari Dokter Nasional Hari Dokter Nasional pertama kali diperingati pada tanggal 24 Oktober 1993 untuk menghargai jasa dokter dalam…

Begini Cara Pola Hidup untuk Mencegah Perlemakan Hati hingga Lakukan Elastografi

Fimela.com, Jakarta Apabila ada cara untuk mengetahui kesehatan organ hati dengan cepat, aman, dan tanpa merasa sakit, pasti akan menjadi kabar baik bagi banyak orang, khususnya yang peduli dengan kesehatan. Inilah mengapa elastografi hati menjadi suatu topik yang menarik dan penting untuk dibahas lebih lanjut. dr. Saut Horas H. Nababan, Ph.D., Sp.PD-KGEH, dokter spesialis penyakit…

Info Kesehatan

Month: October 2023