September 2023 - Page 3 of 11

Ketahui, Risiko dan Cara Cegah Terinfeksi Virus Nipah

Saat ini Virus Nipah telah menjangkit beberapa orang di India. Telah ada 11 kasus dari tanggal 4 Januari hingga 13 Februari 2023 di Bangladesh. Di antaranya, 10 kasus terkonfirmasi dan satu kasus kemungkinan. Kasus infeksi ini, tidak hanya terjadi di tahun 2023 namun telah terjadi sejak dulu. Virus Nipah termasuk kedalam salah satu penyebab penyakit zoonosis…

Resep Kue Pisang Rendah Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Pisang adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehata. Pisang mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, potassium (kalium), magnesium, serat, dan antioksidan. Nutrisi ini membantu menjaga tubuh tetap sehat. Kandungan kalium dalam pisang dapat membantu menjaga tekanan darah dan kolesterol tetap normal. Sehingga bisa mendukung kesehatan…

Inilah Manfaat Labu Siam sebagai Menu Diet

Kesehatan tubuh erat kaitannya dengan berat badan. Dari sekian banyak manfaatnya, labu siam yang termasuk dalam famili Cucurbitaceae ternyata juga bermanfaat untuk diet. Buah yang terlihat mirip buah pir ini sangat populer di Indonesia, sehingga mudah ditemukan dan diperoleh dengan harga terjangkau. Labu siam mempunyai tekstur daging buah yang renyah, banyak mengandung air, dan berserat,…

Resep Puding Buah Rendah Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Puding buah adalah salah satu hidangan penutup yang paling nikmat dan memuaskan, terutama saat cuaca hangat. Namun, apakah Sahabat Fimela tahu bahwa puding buah juga dapat menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan jantung? Terutama jika memiliki kolesterol tinggi. Salah satu alasan utama puding buah menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kolesterol adalah karena puding…

Gemuk Tapi Kurang Gizi, Kok Bisa?

Sebagian dari Sahabat Sehat mungkin mengira bahwa gemuk adalah sesuatu yang positif karena berarti kamu kelebihan gizi. Tentunya ini adalah kekeliruan. Padahal, Indonesia saat ini sedang menghadapi tiga masalah gizi atau biasa disebut “triple burden of malnutrition” di antaranya kekurangan gizi (stunting dan wasting), kekurangan zat gizi mikro, dan kelebihan gizi (overweight dan obesitas). Jadi, keliru jika…

Resep Mix Jus Alpukat dan Delima yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Buah-buahan bisa dikonsumsi dengan berbagai macam cara. Salah satunya adalah diolah menjadi jus. Buat jus dengan menggabungkan buah-buahan, memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan mengandung serat, antioksidan, dan nutrisi. Buah alpukat dan delima jika digabungkan menjadi jus, sangat bermanfaat dan membantu menurunkan kolesterol tinggi. Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan vitamin E yang…

Penyebab Stroke Berulang dan Upaya Pencegahannya

Stroke adalah kondisi gangguan fungsi saraf akibat adanya masalah dalam peredaran darah pada otak. Tahukah Sahabat Sehat? Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO di tahun 2010, setiap tahunnya ada sekitar 15 juta orang di seluruh dunia menderita stroke. Kondisi ini juga menjadi penyebab kematian kedua pada seseorang yang berusia di atas 60 tahun dan…

5 Mitos dan Fakta Nyeri Pinggang, Nyeri Leher, Nyeri Punggung dan Nyeri Tubuh Remaja Jompo di Perkantoran

Selain posisi dan postur duduk serta kebiasaan menunduk lama, ada sederet penyebab cervical syndrome lainnya. Seperti orang yang suka mengkretek leher, membawa tas selempang, pakai bantal tinggi atau bantal keras, pakai high heels, dan orang yang jarang olahraga. Tak perlu menunggu akumulasi menahun untuk terkena cervical syndrome jika kita banyak melakukan kebiasaan di atas. “Yang…

Pro Kontra Makan Telur Asin yang Tinggi Natrium

Sahabat Sehat, bagi sebagian orang telur asin menjadi lauk favorit. Telur asin memiliki citarasa asin gurih yang meningkatkan nafsu makan, sehingga wajar banyak yang menyukainya dan mengkreasikan masakan telur asin. Namun, sebagian orang khawatir dengan batasan aman konsumsi telur asin karena kadar natriumnya. Lalu, sebanyak apa konsumsi telur asin yang direkomendasikan? Foto: Pixabay.com Sekilas Tentang…

Minuman Ini Dapat Membantu Meredakan Nyeri Haid

Fimela.com, Jakarta Rasa nyeri ini bisa ditandai dengan kram pada perut bagian bawah sehingga membuat rutinitas menjadi semakin terganggu. Setiap orang bisa merasakan nyeri haid pada waktu yang berbeda-beda, dimulai dari menjelang masa menstruasi, saat menstruasi, atau pun setelah fase itu telah berakhir. Untuk mengatasinya, ada beberapa minuman berbahan alami yang dapat membantu meredakan sakit…

Info Kesehatan

Month: September 2023