May 2023 - Page 4 of 13 - Info Kesehatan

Upgrade Diri dengan Stress Positif, Eustress

Tahukah kamu jika tidak semua rasa tertekan atau stress itu buruk? Eustress adalah kondisi stress yang memiliki dampak positif. Perasaan ini muncul di beberapa kesempatan, seperti saat mengunjungi tempat baru, bertemu orang baru, memulai pekerjaan baru, mengikuti kompetisi, atau bahkan saat menonton film terbaru. Meski disebut sebagai “stres”, eustress ini berjangka pendek dan akan membawamu ke…

Risiko dan Dampak Herpes pada Ibu Hamil & Janin

Fase mengandung adalah momen yang paling berkesan bagi ibu hamil. Namun, ibu hamil juga perlu waspada dengan berbagai risiko penyakit yang berbahaya untuk kesehatan ibu itu sendiri dan janin dalam kandungan. Satu dari sekian banyak contoh penyakit tersebut adalah herpes. Dampak herpes pada ibu hamil dan janin pun bisa merenggut nyawa. Mengenal Apa Itu Herpes…

Mengetahui Lebih Dalam Tentang Penyakit Asma

Fimela.com, Jakarta Bersama dr. Hezza Bigitha, Sp.P, dokter spesialis paru dan pernapasan dari RS EMC AlamSutera membahas seputar penyakit Asma. Setiap orang, apalagi yang mengidap asma harus mengetahui tentang pencegahan dan penanggulangan pertama saat asma tersebut kambuh. Let’s check this video!

5 Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Bantu Mencerdaskan Otak

Buat kamu yang malas olahraga, yuk, lebih rajin olahraga dari sekarang. Kenapa? Olahraga tak hanya bikin tubuh jadi lebih sehat, berat badan makin ideal dan kebugaran makin baik. Ini juga membantu otak lebih sehat dan lebih cerdas. Olahraga ringan seperti lari pagi, jalan pagi, senam atau yoga, bisa membantumu merasa lebih rileks. Otakpun akan semakin…

5 Penyebab Gelisah Hingga Kerap Terbangun Saat Tidur Malam

Pola hidup yang tidak sehat dan kebiasaan menjelang tidur yang buruk, sangat rentan menyebabkan gangguan tidur atau kerap terbangun saat malam hari. Merokok, konsumsi kafein menjelang tidur, makan mendekati waktu tidur, bermain gawai sebelum tidur, akan meningkatkan risiko kerap terbangun saat malam hari. Ini juga disertai dengan perasaan gelisah, cemas bahkan tidak nyaman.

Keluar dari Zona Nyaman Tanpa Nervous? Yuk, Siapkan Hal Ini

Apakah sekarang kamu terjebak di zona nyaman? Secara tidak sadar, zona nyaman atau comfort zone adalah batasan yang dibuat oleh diri sendiri supaya tetap berada dalam kenyamanan tertentu. Akan tetapi, posisi “nyaman” tersebut seringkali membuat seseorang enggan beranjak mencari hal baru untuk berkembang menuju potensi optimal. Selain karena malas memulai, tidak sedikit yang nervous untuk…

Penyebab Nyeri Saraf Gigi dan Cara Meredakannya

6. Lidah Buaya Gel dari daging lidah buaya telah lama digunakan untuk menyembuhkan luka bakar dan luka ringan. Namun, sekarang lidah buaya juga digunakan untuk meredakan nyeri pada gusi. Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki kualitas antibakteri alami dan dapat ‘menghancurkan’ kuman penyebab kerusakan gigi. 7. Daun Sirih Selain untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut,…

Penyebab Perut Bagian Kiri Bawah Sakit dan Cara Mengatasinya

Khusus pada wanita, sakit perut sebelah kiri bagian bawah bisa disebabkan oleh: kista ovarium kram menstruasi endometriosis ovarium terpelintir kehamilan ektopik radang panggul infeksi pada tuba falopi masalah pada leher rahim. Selain itu, kamu juga bisa mengalami sakit perut sebelah kiri dekat pinggang, baik di bagian atas…

Inilah Pandemi Masa Depan yang Mungkin Terjadi!

Sahabat Sehat, pandemi Covid-19 menimbulkan trauma mendalam karena menyebabkan hilangnya banyak nyawa, guncangan ekonomi, masyarakat terisolasi, hingga penurunan tingkat kesejahteraan masyarakat global. Faktanya, kondisi pandemi serupa masih berisiko terulang lagi, loh. Ada berbagai penyebab pandemi dan kemungkinan virus yang menyebabkan pandemi masa depan. Kira-kira apa saja? Yuk, simak penjelasannya di sini! Jenis pandemi masa depan…

Perempuan Wajib Tahu, Ini 5 Mitos Menopause yang Masih Dipercaya Banyak Orang

Suhu tubuh panas atau hot flashes adalah gejala umum dari menopause, namun bukan satu-satunya. Gejala menopause bisa berupa suhu tubuh yang silih berganti dari panas, dingin, hingga kembali panas. Kondisi ini terjadi sebagai reaksi atas perubahan hormon berskala besar. Gejala lain dari menopause meliputi masalah saluran kemih, rambut rontok, hingga masalah psikologis.