May 2023 - Page 12 of 13 - Info Kesehatan

5 Makanan Sumber Protein yang Justru Efektif Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, bisa sangat berbahaya buat kesehatan. Ini bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan seperti halnya jantung, tekanan darah tinggi hingga stroke. Pola hidup yang tidak sehat, pemilihan makanan yang tidak tepat, juga stres, digadang-gadang sebagai pemicu utama naiknya kolesterol dalam tubuh. Agar kolesterol bisa turun atau setidaknya pada kondisi…

Perawatan Asma untuk Semua, Bagaimana di Indonesia?

Tepat 2 Mei 2023 diperingati sebagai Hari Asma Sedunia, yang merupakan sebuah gerakan yang diinisiasi organisasi kolaborasi World Health Organization bernama Global Initiative for Asthma atau GINA. Mari simak fakta peringatan Hari Asma Sedunia berikut, check it out! Sedikit tentang Penyakit Asma Asma adalah penyakit kronis tidak menular yang menyerang anak-anak maupun orang dewasa. Asma…

Prediabetes: Kenali Gejala, Bahaya, Hingga Cara Menanganinya

Apakah kamu pernah mendengar istilah prediabetes? Kondisi prediabetes merupakan awal mula dari penyakit diabetes. Bila tidak ditangani sedini dan sebaik mungkin, prediabetes bisa berubah menjadi diabetes dan akhirnya tidak bisa disembuhkan lagi. Wah, bagaimana bisa bisa prediabetes berubah menjadi diabetes ya? Bisakah prediabetes disembuhkan? Bumame akan membahas lengkap mulai dari pengertian prediabetes sampai cara mengatasinya.…

Selain Wortel, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Mata

Daging buah pepaya dapat memperlambat pembentukan katarak. Vitamin C dan sifat anti oksidan pada pepaya dapat merangsang regenerasi vitamin E pada sel mata yang berfungsi untuk melindungi retina dan menjaga kesehatan sel mata. Selain pepaya, jeruk dan paprika merah juga sama baiknya. Untuk menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi dan gaya hidup…

Diet Okinawa, Bisa Memperpanjang Umur?

Hallo Sahabat Sehat! Kamu pernah mendengar diet Okinawa? Okinawa adalah salah satu daerah di Jepang yang di dalamnya memiliki masyarakat dengan angka taraf kehidupan yang cukup tinggi. Apakah kamu penasaran, apa yang membuat masyarakat di Okinawa memiliki umur yang panjang? Yuk simak penjelasannya di bawah ini! Diet Okinawa Diei ini adalah pola makan tradisonal yang…

Tips Menjaga Kesehatan Setelah Puasa dan Lebaran

Sebagian orang merasa kelelahan setelah liburan dan cuti bersama Idulfitri. Apakah kamu salah satunya? Yuk cari tahu tips menjaga kesehatan setelah berpuasa dan Lebaran agar kamu siap kembali beraktivitas dengan tubuh yang bugar! Baca Juga: Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya? Cara menjaga kesehatan setelah puasa dan Lebaran Bagaimana cara menjaga kesehatan…

5 Manfaat Rutin Konsumsi Air Hangat, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Fimela.com, Jakarta Rutin mengonsumsi air hangat, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Kamu yang memiliki kebiasaan baik ini, dipercaya bakal memiliki kesehatan yang lebih baik dibandingkan orang-orang yang sering melewatkannya. Setiap orang memerlukan asupan cairan cukup setiap harinya. Asupan cairan ini tak hanya dari air putih saja, tetapi juga dari bahan makanan lain termasuk sup, sayur…

Cek Kesehatan Setelah Lebaran, Perlukah Dilakukan dan Apa Manfaatnya?

Perayaan Idulfitri pasti lekat hubungannya dengan makanan santan dan berlemak yang pastinya lezat. Saat melakukan silaturahmi dengan keluarga besar, umumnya tersedia makanan seperti ketupat, rendang daging, opor ayam, balado telur, sambal goreng hati, dan semur daging, kare kambing, hingga sayur-sayuran seperti labu siang dan daun singkong. Jika memakan hidangan ini saat lebaran, kita kerap lapar…

Kolesterol Naik setelah Lebaran? Tips Diet Ini Bisa Bantu Mengatasinya

Fimela.com, Jakarta Hari Raya Idul Fitri 2023 sudah berlalu selama dua hari kemarin. Perayaan yang paling dinanti-nanti oleh seluruh umat Islam di belahan dunia, saling berkumpul untuk menjaga silahturahmi dan saling bermaaf-maafan sesama anggota keluarga. Kurang lengkap rasanya jika belum menyantap berbagai hidangan khas Lebaran, seperti ketupat, opor ayam, rendang, krecek, dan gulai. Apalagi menikmatinya…

Afirmasi Positif, Booster untuk Suksesan Belajar

Kesuksesan dalam belajar menentukan masa depan, oleh karena itu diperlukan semangat dan konsistensi dalam proses belajar agar meraih kesuksesan. Seorang pembelajar memerlukan dorongan dalam dirinya untuk melakukan itu semua. Memberikan afirmasi positif atau pernyataan positif dan membangun mampu menyingkirkan pikiran negatif, sehingga Sahabat Sehat akan lebih semangat dalam mempelajari suatu hal. Sugesti yang terus menerus…