Month: April 2023
Efek Puasa Tanpa Sahur bagi Kesehatan
Umumnya, sebelum menjalankan puasa selama kurang lebih 12 jam setiap hari, teman-teman akan menjalankan sahur terlebih dahulu, yaitu makan dan minum sebelum waktu subuh. Biasanya sahur dikonsumsi sekitar pukul tiga sampai empat pagi. Namun, karena dilaksanakan pagi, banyak dari kita yang terlewat sahur karena tertidur atau lebih memilih makan di malam hari saja. Nah, sebenarnya…
Read More
Makanan Sehat dan Aktivitas yang Bisa Membantu Memperkuat Daya Ingat Anak
Fimela.com, Jakarta Perkembangan otak anak merupakan proses yang kompleks dan terjadi secara bertahap dari saat lahir hingga dewasa. Proses perkembangan otak ini terjadi secara bertahap dan terus berlanjut selama masa kanak-kanak. Selama masa ini, otak anak akan terus melakukan pengaturan yang kompleks untuk memproses informasi dan menghasilkan respons yang tepat. Salah satu contoh perkembangan otak anak…
Read More
Ini Penjelasan dari Kebiasaan Menggigit Kuku
Apa Sahabat Sehat punya kebiasaan menggigit kuku? Kebiasaan ini dikenal dengan onychopagia, yaitu berkaitan dengan gugup atau stres yang dialami anak-anak dan orang dewasa. Sebagian besar orang yang punya kebiasaan ini akan menggigiti lempeng kuku dan terkadang jaringan di bantalan kuku, serta kutikula. Kenapa Suka Menggigit Kuku? Jika sudah terbiasa, menggigit kuku bisa menjadi hal…
Read More
Simak Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan
Siapa di antara kamu yang hobi bersepeda? Tidak bisa dipungkiri, bersepeda kini menjadi olahraga favorit, terlebih sejak awal Covid-19 melanda. Nah tapi, benarkah bersepeda membawa dampak positif bagi kesehatan? Jika benar begitu, apa saja manfaat bersepeda untuk tubuh kamu? Cari tahu jawabannya bersama Bumame di sini! Olahraga sepeda Bersepeda merupakan olahraga yang menggunakan moda transportasi…
Read More
5 Penyebab Gatal di Tenggorokan dan Cara Mengatasinya
GERD atau refluks gastroesofageal biasanya ditandai dengan naiknya isi lambung ke kerongkongan menuju mulut yang menyebabkan gejala seperti nyeri, rasa tidak enak, dan tenggorokan gatal karena iritasi asam lambung. Hal ini biasanya terjadi karena otot-otot di bagian bawah kerongkongan yang menghalami asam tidak berfungsi dengan baik. Kamu bisa meredakan GERD yang kamu alami dengan minum…
Read More